WI 実際、どんな準備をしていたんですか？
澤 体脂肪を落とすために、16時以降は炭水化物を抜くようにしてました。夜は鶏のささみしか食べないようにして。乳製品もNG。とにかくささみだけ。ささみだけ大量に食べてました。ごはんのかわりにささみを食べるんで、1日200gくらい。飲み物は全部水！
WI ストイックですね！ かなりストレスが溜まりそうです。
澤 ずっと気をつけてるとおかしくなっちゃうんで、昼は自由に食べていいと決めていました。でも、ラーメンとか食べられなかったです。もったいない気がして。「ここでラーメンを食べてしまったら、太っちゃうんじゃないか？ これまでの努力が水の泡になるんじゃないか？」と思うようになってました。ひとつ気をつけると、ほかのときにも意識するようになるんですよね。
WI そういうことって、普段部活のためのトレーニングなどをしていて慣れているところはあるんですかね。
澤 確かに「身体鍛えたくないなあ」とはならないですね。ずっと鍛えて、運動してきているので、運動をすることに抵抗をおぼえることはまったくないです。
日々の部活動などで、身体を鍛えることに慣れている澤さんは、目的に合わせた身体づくりを実践。今後も誌面などで披露される機会がありそうなので、楽しみですね♡
さて次回は、ようやく専属モデルとしての活動についてのお話です！ モデル活動を始めてこれまで、彼にどんなことがあったのでしょうか？（鈴木 梢）
★前回はコチラ→ CanCam初の男性専属モデルの素顔…「20歳でやった初めてのコト」
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