中町綾「ひとつでも強みを見つけることが、ポジティブの秘訣。“悩める自分、偉い！”と思って」【#綾コンサル vol.3】

まっすぐに自分のありのままを話す姿が圧倒的な支持を集める新専属モデル・中町 綾ちゃんの連載、「#綾コンサル」！

もしも〝綾ちゃんと友達だったら…〟〝綾ちゃんに聞いてほしい悩みが…〟というコメントがYouTubeやInstagramを通してたくさん寄せられる彼女。そんな〝国民的女友達〟と言っても過言ではない存在の綾ちゃんの連載では、皆さんから募集したお悩みに真剣に答えていただきます♡

何事も楽しむ気持ちと、自分に自信を持てることを見つけて。

vol.3では、「ポジティブマインド」について、真剣に答えてもらいました！

嫌なことが続く時って、あるよね。わかるわかる。友達関係も恋愛も、もう何もかもうまくいかない！みたいな。綾はもともとそんなに落ち込みやすいタイプではなかったし、今でこそ綾のイメージをポジティブと思ってくれている人も多いと思う。だけど、これまでの人生ずっとポジティブ！っていうわけではなくて、みんなと一緒で、学生時代には友達関係で悩んで学校に行きたくないなって思ったり、周りに気を使ったり。それなりに悲しい思いや不安もあって、落ち込む時はしっかり落ち込んでいたかな。

でも、ミスコンでグランプリをとった時にスタッフさんに言われた言葉が、綾の心にぐっと響いたんだよね。当時、グランプリに選ばれたことにすごくびっくりして、まだ自分に自信を持てていなかったから、「グランプリをとった」という事実を受け入れるのがなんだか怖くなってしまって。そんな弱音をスタッフさんに話したら、「綾がみんなから注目されている証拠だし、それが自分でも楽しいと思えたら、それでいいんじゃない？」って言ってもらえたの。

その言葉がすっと自分の中に入っていって、「そっか、自分が楽しいと思うことができれば、いいよね！」って、そこから気持ちが切り替わったんだよね。しかも、グランプリをとったことで、自分の自信にも繋がったの。今の自分は、ステップアップできたのかもしれない、って。どんどん自分に自信がつくことも増えて、さらに明るくなっていったと思う。

綾の場合は、グランプリをとったという体験が、ポジティブマインドのきっかけのひとつになったけど、目標に向けて何かをコツコツ続けたり、資格をとったり、その内容はひとりひとり違うし、なんだって良いと思うの。何かをやり遂げることで、きっとそれが自分の自信に繋がるはずだから。

綾もね、昔バレーやプールとか、習い事をしていたんだけど、絶対休まずにいく！って決めてそれをちゃんと実践していたし、中学受験の勉強も、必死で頑張ったんだよね。今振り返ると、そうゆう自分の過去の経験も含めて、自信に繋がっている気がする。

ファッションやメイクの勉強をしてみる、なんかでもOK！悩んだり落ち込んだりしてる時って、自分に自信をなくしていることがほとんどだと思うから、そんな時こそ何か自分をアップデートできることにチャレンジして、小さな成功体験を積み重ねていって欲しいな。「私はその辺の女とは違う」っていうマインドも大事だと綾は思う！声に出すとちょっと悪い聞こえ方になっちゃうかもしれないけど、それぐらいの気持ちを持っていた方が、「人とは違う」部分を自分で作り出す過程ですごく成長できるし、強く生きていけるんじゃないかな。

周りの人に頼ったり、甘えたりするのも大事。

とは言え、どうしても落ち込んでしまう時は必ずあると思うの。このポジティブな綾でさえ、今でもたまーに落ち込む時はある。そんな時は、とにかく信頼できる友達に話す。綾は、良くも悪くも普段からあんまり物事を考え込まないから、いざ何かトラブルが起きたり、落ち込むようなことがあると、どうしたら良いか何もわからないんだよね（笑）。自分の中に選択肢がないから、困ったらすぐに友達の意見を聞いて、そんな考え方もあるんだなって参考にさせてもらったりする。そうするとどんどん選択肢が増えて行って、その中で自分が一番腑に落ちた考えを、ちゃんと自分で納得した上で行動に取り入れるようにしてるよ。

綾は本当に周りの友達には、とことん頼るし、甘えてます。人の意見に耳を傾けたり、受け入れられることをすごいねって言ってもらえることもあるけど、自分の大切な人には変なプライドを見せたくないっていうのが、綾のプライドなの。人の意見を受け入れられない時って、大体変なプライドが邪魔をしていると思うから。綾も学生時代は、周りに流されたくないし、舐められたくないっていう気持ちがあったんだけど、大人になってから、それって要らないプライドだなと思うようになった。例え自分がダサいこと言っていても、相手は友達だし、そんな綾も受け入れてくれるって、思ってる。自分の意見と違うことも、そういう考え方なんだなって聞くことができるかな。たまに、人に甘えるのが苦手っていう子もいるけど、それもきっとプライドが邪魔をしているはずだから、自分の素直な気持ちを信頼できる人に言葉で伝えることが大切なんだ思う。

落ち込めるということは、自分と向き合っている証拠

あとは、今回の相談者さんのように、落ち込んでいること自体をマイナスにとらえている子もいると思うんだけど、綾からしてみたら、ちゃんと落ち込むことができること自体が偉いと思うんだよね。落ち込みやすい人は、物事をしっかりと考えている人だと思うから。ここが悪かったかな〜とか、反省もできるし、自分の直すべきところも見えてくると思う。

もちろん、悩みをずっと引きずってしまうのは良くないけど、ちゃんと一回落ち込んで、自分の悪いところも見つけて、それを次にいかして行動すれば、何もマイナスなことじゃないよ！むしろすごく良いことだと思う。だからもし、悩んでること自体を辛いと思っている子がいたら、「こんな風にしっかり悩めている自分、偉い！」って、自分自身をたくさん褒めてあげてほしい。そこから前向きにシフトして、行動できたらもう最高！

今回もたくさん語ってしまったけど、結論、【自分の弱さではなく、自信に繋がる強みに目を向ける】っていうのが綾の回答です。今回の記事を読んで、少しでもみんながハッピーな気持ちになってくれたら嬉しいな♡

今月の#綾オフショ♡

今回の綾コンサルの撮影日は11月11日のポッキーの日。ということで、待機中にポッキーを食べる綾ちゃんを激写！

この日の衣装は、偶然にも赤のニットでポッキーカラー！綾ちゃんのポッキースマイルに、スタッフ一同癒されたのでした♡ 　By STAFF

綾ちゃんに相談したいお悩みも絶賛募集中なので、是非ご応募よろしくお願いします♪

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