夏らしい気温が続く7月を快適かつおしゃれに過ごせるおすすめコーデを大特集！ こちらでは、上旬・中旬・下旬の平均気温をもとにコーデのポイントを解説します。トレンドアイテムをプラスした夏コーデで暑い日もハッピーに乗り切りましょう♡
Contents
7月上旬・中旬・下旬「気温別」服装の選び方
2025年7月の東京の平均気温（気象庁調べ）を参考に、今季のトレンドをプラスした服の選び方を解説します。
7月上旬の気温とおすすめの服装
2025年7月上旬の最高気温は35.8度、最低気温は22.3度でした。
できるだけ涼しくて快適に過ごせるファッションがベストですが、昼間の紫外線対策や屋内外の温度差など注意点も多いので、キャミソールやショートパンツなど極端な薄着はしないほうがベター。さらっとシャツを取り入れたり、シアートップスを合わせるくらいがおすすめです。お天気や予定に合わせて、薄手の羽織りを持参したり、体温調節や紫外線ブロックができるファッションを心がけましょう。
7月中旬の気温とおすすめの服装
2025年7月中旬の最高気温は33.1度、最低気温は20.7度でした。
一日中高い気温が続く「最高気温33度」の日は、ファッションにも暑さ対策がマスト！ 一枚で着られる涼しいワンピースを選んだりキャミソールやタンクトップを取り入れるほか、さらっと肌触りのいいアイテムを選ぶのも効果的です。トップス+ボトムのワンツーコーデに頼るときは、デザインやシルエットが今年っぽいものにすると手抜き感がなくなりおしゃれっぽく仕上がります。
7月下旬の気温とおすすめの服装
2025年7月下旬の最高気温は36.4度、最低気温は24.7度でした。
通勤か休日か、その日の外出先やシーンにもよりますが、体温調節がしやすいノースリーブ×薄い羽織りのコーデがおすすめ。軽い羽織りを持っておくと日差しが強いときの紫外線ブロックにも役立ちます。ほかにも帽子を取り入れたコーデやサンダルなど、小物で暑さ対策をするのもGOOD！
【7月上旬】半袖やノースリーブなど真夏の服装が活躍
【1】半袖ジャケットが夏のオフィカジで活躍
涼しげ素材のジャケットだから真夏日の昼でも快適。きちんとしつつも洒落感が欲しい日なら、ベルトでウエストマークをして今っぽくアレンジ。メリハリラインでスタイルアップも叶います。
【2】軽く羽織れるシャツが冷房対策におすすめ
動きやすくて美人なサテンワンピで女っぽくコーディネート。肌見せが調節できるシアーシャツをさらっと羽織ってベルトマークでスタイルアップ。足元はスニーカーでハズしてゆるっと。
【3】肌見せデザインのシャツで色気のあるパンツスタイル
シアーシャツをオフショルにアレンジして、夜デート向けに印象チェンジ。肌感がトゥーマッチにならないよう、ブラウンのカーゴパンツで大人の抜け感を意識。洒落たお店にもちょうどいい女っぽコーデの出来上がり。
【4】防水仕様のアイテムでおしゃれな雨の日コーデ
フォトTシャツ×タイトスカートできれいめカジュアルに。ブルゾンでプラスするスポーティ感も今っぽい！ 靴下とローファーの合わせもトレンド感を後押し。
【5】ブルーニット×白フレアの爽やかな夏コーデ
アイスブルーニット×ホワイトスカートの清涼感たっぷりの配色が、爽やかなデートにお似合い。ボリューミーに広がる白スカートは、爽やかさも涼しげな印象もどちらもGET！
【6】メッシュパンプスやスリットワンピで軽やかに
ノースリニット×ロングスカートのきれいめワントーンコーデ。小物は素肌がのぞくセンシュアルなパンプスでワントーンコーデをリズミカルに。品のある陰影で、ワントーンコーデになじみつつも洒落たメリハリをプラスしてくれる！
【7】グレーの半袖セットアップで涼しさもきちんと感も両立
半袖ジャケット×パンツのクールなお仕事スタイル。さらっと合わせられるのにちょっぴりモードなパンプスで足元に旬な抜け感が加わります。
【8】ブラウントーンでまとめる大人可愛いブラウスコーデ
オフショルブラウスにパンツを合わせた夏コーデは、サンダルでそのままヘルシーに着るよりも、スリングバックパンプスでかっこいい女っぽさに着地させるのが今の気分。足先からのぞくセンシュアルな肌見せとバーガンディが小気味よく効く！
【9】ペプラムトップスとサテンスカートのきれいめお姉さんスタイル
シュッと見えが叶う美シルエットときちんと感のある肉厚な素材で、通勤ワードローブとしても頼れる1枚。裾にボリュームがある分、合わせるボトムはタイトなアイテムがバランスよし。軽やかなツヤスカートでさらりと色っぽく着こなして。
【10】ミントTシャツを仕込む爽やかなセットアップコーデ
ミニマルなデザインに〝デキる〟オーラが漂う、スタイリッシュなミドル丈ジレ。楽ちんゆえ夏こそ頼りたいけれどラフさが気になるTシャツも、さっと合わせるだけで即キリッとした表情に。長めに設定された着丈も、こなれ見えにひと役！
【11】ミントニットと淡いデニムのクリーンなパンツコーデ
アイシーなグラデカラーコンパクトなトップスを合わせて、脚を長く見せてくれるフレアデニムの効果を最大限発揮！ ストレッチ性のある生地で、アクティブに動けるのもうれしい。カーデのボタンはひとつだけ留めて、洒落た抜け感もメイク。
【12】フェミニンコーデをブルゾンでカジュアルダウン
フリルキャミ×サテンスカートのイイ女感あるフェミニンスタイルにマウンテンパーカで抜け感を。ハリのある素材とミニマルなデザインで、ラフになりすぎず品よく決まるのもうれしいポイント！ アクセ代わりに小さなシルバーバッグをトッピング♡
【13】レディなドット柄ワンピをきれいめジャケットで大人っぽく
ビッグサイズ＆ハーフスリーブのジャケットで、オフィカジにも鮮度を注入。黒×ネイビーの落ち着いた配色がのっぺり見えないように、ゴールドバックルのベルトでアクセントをプラス。
【14】薄手の白ジャケットでワンピースコーデを軽やかに
たっぷりと寄せたギャザーに顔がパッと華やぐボウタイリボンの主役ワンピース。ジャケットや大人っぽい小物を合わせることでデイリーに馴染むきれいめスタイルに。
【15】ドット柄スカートが映える夏のモノトーンコーデ
クリーンなシャツでUVケアしつつ、甘コーデを大人顔に。ドット柄のティアードスカートを合わせたフェミニンな夏コーデは、ハリ感のあるシャツで程よくキレを出すとモダンなバランスに。シャツは、長〜い夏のあらゆるシーンに寄り添う救世主。
【7月中旬】屋内外の温度差対策を意識
【1】リボンブラウスと白ボトムのフェミニンワントーン
長めのボウタイが華やかなシフォンブラウスで、後ろ姿に余韻を残すイイオンナスタイルを手に入れて♡ あえて締め色を使わず白パンツでニュアンシーにまとめるのも、透明感を大事にする夏コーデのポイントです。
【2】きれいめワンピにジレを羽織る美スタイルコーデ
クラス感のあるサテンワンピにジレを重ねてモダンに。小物を黒で統一してキレよく整えたら、クールコンサバ派らしいシャープな装いが完成。
【3】黒のノースリトップスと白パンツのいい女モノトーン
リュクスで色っぽいモノトーンコーデは、肌感のあるホルターネックブラウスをリネンパンツで抜けよく着こなして余裕のある印象に。バッグは小さめを合わせてフェミニンムードをON。
【4】きれい色ニットとタイトスカートの大人カジュアル
シンプルなノースリニットは、上質なシルク生地と体がきれいに見えるシルエットが差がつく秘訣。爽やかなブルーにシーズンムードもUP。ブラウンのスカートとジャケットを合わせて大人っぽく着こなして。
【5】ネイビーパンツでチュールトップスの甘さを控えめに
撥水パンツに防水のリボンパンプスを合わせて、雨の日仕様なおしゃれに。シックな配色に差した赤の傘も素敵なアクセント。
【6】ガーリーなデニムコーデにかごバッグで夏らしさを
深めのノーズがラフなデニムに甘めのシャーリングキャミを投入。靴はいつものデニムStyleをかっこいい女っぽさに引き寄せるポインテッドトウで印象を色っぽく進化させて。
【7】モードなパンツスタイルに赤パンプスがアクセント
黒トップス×黒パンツのマニッシュでクールなスタイルに赤をきかせた夏コーデ。レディなムードの赤パンプスを合わせればオールブラックコーデが途端に女っぷりよく印象的に。今まではローファーやボリューミーなサンダルを合わせていたところを、華奢な足元で軽やかな抜け感を出すのが旬の足元バランス！
【8】黒インナーや小物でブラウンセットアップをキレよく
半袖ジャケット×ワイドパンツのセットアップは黒合わせでクールに調節。BAGはレザーMIXでマニッシュなジャケットスタイルにナチュラルな抜け感をプラス。
【9】シンプルなモノトーンコーデをアクセやバッグでおしゃれに
ドレープが大人っぽい黒のノースリトップスを白パンツで大人シンプルに。異素材コンビのプレイフルなバッグでコーデが一気に盛り上がる！
【10】レースキャミを重ねる大人可愛いモノトーンコーデ
黒Tシャツ×立体感のある黒レースキャミ。素材感の異なる黒レイヤードがシックにまとめつつ、モノトーンコーデにおしゃれな奥行きをプラス。白のツヤスカートで大人っぽく！
【11】ガーリーなデザインのブラウスは黒なら甘くなりすぎない
プチフリルや女っぷりのいいシルエット、デザイン性の高い甘黒ブラウスがあれば1枚でサマになる！ ガーリーなデザインも黒のパワーで大人きれいな印象に仕上がって、ONでもOFFでも頼りになる…といいことずくめ。ベージュのパンツでちょっぴりカジュアルに着こなして。
【12】ハンサムなジレとレディなスカートの洗練モノトーン
紳士なベストに上品スカートで洗練MIXコーデが完成。ベストをトップスのように着て、手早くきちんと見える定番モノトーンをちょっと新鮮に。ハリのあるフレアスカートを合わせて、大人の甘辛MIXを楽しんで。
【13】鮮やかカラーのトップスでオフィスでの気分をあげて
鮮やかなグリーンのカーデは、肌あたりの優しい生地で、室内でも外でも酷暑の通勤を快適にアシスト♪ クロップド丈×ボクシーシルエットで、コンサバすぎない雰囲気もポイントです。ワイドパンツでリラクシーに着こなして、大人の余裕を醸して。
【14】優しげなワンピースにジレで程よいシャープさをプラス
シャープなジレで切れ味を足してデキる女ムードにシフト！ ナチュラル見えしない上品な落ち感があるリネンワンピは、お仕事DAYにも最適。白×ベージュの優しい配色で、親しみやすいオーラも漂わせて。
【15】涼しげワンピースにカーデを肩掛けしてラフさをオン
キラッと輝く涼感小物で夏らしい軽快なスタイリングに。コットンキャンバス素材でリラックス感もあるから、小物次第でカジュアルなお出かけにもフィット♡ カーデを肩掛けして、休日らしいラフさも、さりげなくオン。
【7月下旬】ワンピースなどサッっと着られる服装で快適に
【1】タイトなノースリワンピでいい女ムードをまとう
きれいめお姉さんの夏ワンピといえば、リュクスなツヤ感で大人の余裕が漂うサテンキャミワンピ。ニュアンシーなチャコールグレーが肌の透明感を引き立て、ぐっと洗練された印象に導いてくれる。羽織りはシアー素材で涼しげに。
【2】仕事後の予定もこなれるモードなオールインワン
予定がある日のオフィス服にぴったりな、ミニマルモードなオールインワン。シャープな黒小物をちりばめてスタイリッシュに。
【3】ストライプ柄スカートと白トップスの爽やかスタイル
フェミニンなストライプのフレアスカートに白トップスで儚げな女っぽさを演出。小物は品よく効くシルバーで、ロマンティックと大人っぽさのいいとこ取り。甘クラシカルな印象が強いメリージェーンも、都会的なシルバーを選ぶと、軽やかな抜け感が加わって今どきに。
【4】シンプルなトップスでチェック柄スカートが映える
定番カットソーとチェックスカートのデート向きカジュアルは、甘さと洒落感のバランスも絶妙。小さければ小さいほどかわいい超ミニバッグでカジュアルな夏コーデが途端にクラスアップ！
【5】こっくりカラーのマキシワンピでリラクシーな夏コーデ
テラコッタカラーのワンピースにストライプシャツでシャープな印象をプラス。夏らしいカゴバッグはレザーMIXで季節スライドも完璧。黒レザーがピリリと効いたカゴバッグならいい女感もばっちり！
【6】キャミが涼しげな夏のデニムコーデ
チェック柄のキャミを重ねてラフなデニムをお出かけ仕様に。どんな色とも合わせやすい淡いグレーは、インナーとしての使い勝手のよさも秀逸！ 上手に肌見せ具合を調整しつつ、素材感のあるキャミソールを引き立たせて。合わせるデニムはグレーを選んで全体のトーンをそろえると、統一感が出てこなれたムードに。
【7】かごバッグでデニムコーデに夏らしさを演出
大ぶりフリルが映えるチアフルなイエローキャミと美人フレアのブルーデニムで、シャーベットみたいな愛らしさを放って♡ シルバー小物とカゴバッグで、夏っぽさをもうひと盛り。
【8】ランジェリーライクなキャミで色気のあるデニムスタイル
淡色デニムとツヤっと輝くブラウンキャミでひんやりとした見た目と色っぽさを獲得。太すぎず、細すぎずなストレートシルエットで美脚見えも叶うアイスウォッシュカラーのデニム。軽やかなサテンのランジェリーキャミで瑞々しさを投入して、チョコミントみたいなクールな配色に。
【9】キャップやスニーカーで今っぽいスポーツMIXコーデに
スポーティなエッセンスを加えて、リネンワンピの爽やかさを底上げ！マシンウォッシャブルなリネンワンピは、首元と裾の切りっぱなしデザインが、抜け感を演出してくれる１枚。レディなワンピをキャップやスニーカー、Gジャンでカジュアルダウンして、こなれた休日スタイルに。
【10】フィット＆フレアのシルエットで歩き姿も美しく
シックなネイビーで大人の知性を携えたフィット＆フレアの女神ワンピを×白バッグで爽やかに。通勤に必要なきちんと感も、シルエット美人なネイビーワンピなら即クリア！ キュッと締まったウエストと華やかに広がるスカートで、ジャケットなしでもエレガントな装いが完成。
【11】チェックスカートにブルートップスを合わせて夏らしく
技ありタンクにチェックスカートを合わせたワンツーコーデ。重ね着したようなタンクが、上級ムードを演出。ブルーでつなげた華やかスカートで夏らしい高揚感を。
【12】メッシュバッグや麦わら帽子でバカンス気分なワンピースコーデ
爽やかなライトグリーンと、ウエストがシェイプされた細見えシルエットで、シンプルながら盛れるデザイン♡ ラフィアハットやメッシュバッグなど夏小物で飾って、バカンス気分にも◎。
【13】コットンレースとのレイヤードでタンクコーデが洒落見え
立体感あるコットンレースとレイヤードデザインのおかげで、タンク１枚でもラフになりすぎずおしゃれ見えを実現。薄くて軽いライトオンスのブルーデニムを合わせて、さらにストレスフリーに夏を謳歌。
【14】オレンジワンピースが主役のリラクシーなリゾートスタイル
シアーで光沢のあるコットン素材を使用した、見た目も涼しげなキャミワンピ。同じトーンの小物を合わせてナチュラル＆大人っぽく着こなして。
【15】ブラウントーンでまとめる大人の夏カジュアル
オレンジ系のチェックスカートをなじみのいいブラウンのニットタンクで大人に引き締め。軽やかな夏小物は気品とクラフト感が調和したラフィアバッグでこなれ感をON。サンダルの視線を引きつける存在感と、なめらかなレザーの質感が、スタイリングにモダンなニュアンスをプラス！
「リゾート感」をまとって夏気分をあげて
年々夏の気温が上昇し、秋も暑さが続くので、リネンなど軽やかな素材のアイテムはオンオフ活躍すること間違いなし！ ただし、夏は室内の冷房がガンガンにきいていることもあるので、対策にシアーシャツや薄手のカーデなど軽めの羽織りがあると安心です。日差しが強いときには日除けにもなりますよ。また、ラフィア素材のバッグや麦わら帽子など、夏らしい素材のアイテムを取り入れるのもおすすめです♡ 暑い日が続きますが、夏もおしゃれを楽しみましょう！
