【2】実際、アセロラにはどのくらいビタミンCが含まれているの？
結論から申し上げますと、アセロラにはレモン果汁の約34倍、100gの中に1700mgという、他の果物と比較しても圧倒的なビタミンCを含まれています！ 同量のいちごには62mg、キウイには69mgのビタミンCが含まれているので、そう考えるとアセロラのビタミンC量は圧倒的。
ビタミンCの美容的な効果をおさらいしておくと、シミ・ソバカスの原因となるメラニンを抑制してくれるので、美白肌を保てるのです。
【3】アセロラに含まれているのは、ビタミンCだけじゃないんです！
上記のように、圧倒的なビタミンCを含んでいるのが魅力のアセロラですが、ビタミンCだけでなく、「ポリフェノール」も含まれているのです。体内に発生する活性酸素を除去し、老化や疾病を防いでくれます。さらに、アセロラに含まれるポリフェノールには、実はダイエットでカロリーよりも注意すべきと言われる「血糖値の上昇」をゆるやかにしてくれる作用もあるとか……！
美白だけでなくダイエットやアンチエイジングにも効果アリとは、すごすぎる、アセロラ！
ちなみに、そんなたくさんの効果があるアセロラの中でも、さらにビタミンCをたっぷり含む、果実が赤くなる前に収穫した「早摘みアセロラ」なるものに注目した商品、「ニチレイ アセロラリフレッシュ」が、5月5日から新発売されている模様です。
普通のアセロラはレモンの34倍のビタミンCを含みますが、この「早摘みアセロラ」はレモンの50倍のビタミンCを含んでいるようです。34倍でもすごいというのに、50倍とは……！ ちなみに抗酸化の指標であるH-ORACの値は、スーパーフードとして名を馳せる「アサイー」の約2.6倍だそうです。すごすぎる。
美白・ダイエット・アンチエイジングに効果アリ！ ということで、この機会に「アセロラ」再注目してみてくださいね♪（後藤香織）
出典：ニチレイ アセロラ百科事典 http://acerola.nichirei.co.jp/
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