ビタミン、ミネラル、食物繊維…日々健康や美容のために摂っている,、栄養たっぷりの「野菜」。
ひとくちに「野菜」といっても、好きな食材、苦手な食材は人それぞれだと思います。そんな今日は、LINE株式会社が15〜64歳の男女5278名に行ったアンケートから「みんな、どのくらい野菜を食べている？」「好きな食材は？」などを見ていきましょう♪
およそ7割が「毎日食べてます」
ふだんどのくらいの頻度で野菜を食べているか尋ねると…
「ほぼ毎日食べている」と答えた方が67％と、最も多くなりました！年代別で見ると、10代や60代が特にたくさん食べているようです♪男女別に集計したところ、「60代女性は8割超が、ほぼ毎日野菜を食べている」という結果に…！
「ほぼ毎日」と「週に4〜5日」をあわせた「週の半分以上」野菜を食べている人は…なんと全体で8割超え！一方で、「週に1〜3日野菜を食べている」人は、特に20〜50代男性に見られました。食の好みだけでなく、ライフスタイルも影響を与えるのかもしれません。
男性人気は「キャベツ」、女性人気は「トマト」です
つづいて、好きな野菜を聞いてみました！
全体で「好きな野菜はない」と答えた方は、2.2％にとどまりました。それを踏まえてランキングを見てみると…
男女ともに、1〜10位まで僅差で並んでいますね！特に男性人気は居酒屋メニューでも定番の「キャベツ」が高く、女性人気はパスタからカプレーゼまで幅広い「トマト」が高い結果となりました♪
年代別にみると、50〜60代の方ではどの項目も割合が高く、好きな野菜が多いようです♡10代のランキングでは、4位に味が染みやすくやみつきの「もやし」がランクイン。20代では「ジャガイモ」「たまねぎ」「さつまいも」が上位にありました ！おでんの人気者「大根」は、60代のランキングでのみ10位以内に入ったようです。
おわりに
年代や性別によって好みの野菜が少しずつ違うの、とっても興味深いですね！様々な年代の方と交流して、おすすめの野菜レシピを交換するのも素敵かもしれません♡
さっぱり食べられて、夏バテ予防にぴったり。野菜をたくさん摂って、この夏を健康的に乗り越えましょう！(筒渕朱音)
情報提供元/株式会社LINE 写真／(c)Shutterstock.com
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