身体を引き締めたいとき、まずはじめに思い浮かぶのが筋トレだと思いますが、最近では電気刺激を与えて筋トレと似た効果が得られる「EMS」を使って効率的にトレーニングするという方も多いようです。EMSという名前は聞いたことがあるし興味もあるけど、どう選べばいいのかわからない…。そんなあなたのために、株式会社レビューが運営する暮らしに役立つ情報メディア「口コミの森」がEMSグッズを選ぶ際、参考にする口コミは何か日本全国の10代以上の方を対象に行ったアンケート結果をランキング形式でご紹介します。自分で選ぶ際の参考にして！
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Ｑ：EMSグッズ選びにはどんな内容の口コミを参考にしますか？
1位：筋肉へのアプローチ
- 「効果がないと買う意味がないので、しっかり筋肉へのアプローチに効果があったという口コミを参考に」（女性40代）
- 「EMSを使う時は、普段自分では鍛えるのが難しい筋肉を鍛えたい時だと思うので、筋肉にどうアプローチしてくれるかが1番大事」（女性20代）
- 「実際に利用して効果があるかどうかが１番重要。口コミを参考にするのであればどの年代層にどのような効果があるのか調べる」（男性20代）
1位は「筋肉へのアプローチ」。筋トレをしたくて使用しているので、しっかりと筋肉へアプローチしてくれるかどうかは重要ですし、そのアプローチ具合は実際に使った人にしかわからないため、口コミを参考にする人も多い模様。
2位：使い勝手
- 「どれだけ機能性がよくて効果があっても、毎日使いたいと思えるような使い勝手の良さを一番重要視する」（女性20代）
- 「ズボラなので使い勝手が複雑だったりすると継続できなくなる自信がある。手軽であればある方がよいですね」（女性30代）
- 「EMSは使い勝手がいい所がいい！と思って私も使っています。筋肉の奥まで浸透して、エステは高くて通えない人にはとてもいいグッズだと思います」（女性40代）
どれだけ多機能だったとしても、操作が簡単であるとか、収納がしやすいなどなど…生活になじむ使い勝手の良さが感じられないと3日坊主で終わってしまいそう。
3位：使用感
- 「快適に使用できないと、使い続けることが難しくなってしまう。また、安いからといって値段だけで判断してしまうと後悔する可能性がある」（女性20代）
- 「使ってみて、痛みがあるかとか使い心地のよさが気になります。快適に使えるものでないと継続して使用できないだろうし、効果を感じられる刺激がないと使用している意味を感じられないからそこを確認したい」（女性40代）
- 「効果が出ないと意味がないため、効果がどうかを投稿している方の口コミを一番参考にする。しっかり使用されている方で、一件ではなく何件か口コミが投稿されていたら信用できる」（女性30代）
やはり、EMSグッズには効果を求めるからこそ、使用感をしっかりチェックしてから納得した上で購入したいもの。レビューをしている人の属性が自分と近い人のものを参考にするのも、ひとつの手ですね。
4位：機能性
- 「ほかにも機能があるとより魅力に感じる」（女性30代）
- 「どのような機能があってどういう風に使うのか、ある程度機能性を理解してから購入した方が購入後に使いやすいと思う」（女性20代）
鍛えたい部分だけではなく、頭皮に使えたり防水効果があったりと、自分の使いたいシーンに合った機能があるかをレビューで確認する人も多いようですね。
5位：サイズ・重さ
- 「重いと段々使用するのが億劫になる。実は先日両親のためにEMSグッズを購入しましたが、その際口コミを拝見した所、重さについて書いている方が多かった」（女性30代）
- 「サイズはとても重要。それによって使いやすいかどうかに影響すると思う」（男性30代）
- 「自宅で使用するので、保管場所を考えてサイズや重さは気になります。使用する上であまり重すぎると使いにくい」（女性30代）
重量は説明書にも記載がある商品が多いと思いますが、体感として「手へのフィット感」や「持ち上げたときの重さ」は快適に使う上で気になるポイント。
5位：値段
- 「EMSグッズを買うときに参考にする口コミは値段です。ジェルシートなどが必要な機器の場合、ランニングコストなどが気になります」（女性30代）
- 「安くて効果があるものが最良だが、値段によって機能の信頼性も上がり自分のモチベーションにも繋がるため」（女性20代）
- 「EMSグッズはどれも高いイメージがあるので、なるべくお手頃な値段で購入ができて長く使えるものがいい」（女性50代以上）
安すぎても心配、でも高すぎても手が買えない…ちょうどいい絶妙なラインの価格だと安心して購入できるようです。
7位：耐久性
・「以前EMSのベルトを買ったらすぐに壊れたので、やっぱり壊れにくいのは大事にしたいです。耐久性があるかどうかの口コミはよく見ます」（女性30代）
買ってもすぐに壊れてしまうと損をした気分になりますよね。
筋肉へのアプローチ重視することが、理想のボディへの近道
今回のアンケート調査では全体の4割の人が「筋肉へのアプローチ」を重視し、口コミをチェックしていることがわかりました。いくら安くて色々な機能がついていても、筋肉へのアプローチが弱かったら元も子もないですよね。EMSグッズはただ安いものではなく、しっかり効果に見合ったものを選びたいという意見が多いことがハッキリしました。筋肉へのアプローチがしっかりしているEMSグッズを選ぶことは、理想のボディに近づく第一歩になるかも！
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