恋愛が上手くいかないと自信がなくなる…（泣）
恋愛が上手くいかない時期が続くと、自分への自信がなくなってしまう女子も多いですよね。身近に恋愛上手な女友だちがいると「羨ましい」と感じてしまうのも“あるある”かも。
恋愛が上手くいかないのを自覚しているときほど、女子会などで、周囲の人のラブラブ話を聞くたびに「しんどい」とも感じがちです。
恋愛が上手くいかない女子にありがちな特徴5選
（1）出会ってから付き合うまでが早い
出会ってから、相手の性格を見極めるだけの時間をかけずに、すぐに交際してしまう女子は、恋愛が失敗に終わりがち。どんな人なのかがわかる前にフィーリング重視で付き合ってしまうため、交際が始まってから相手の本性を知り、振り回されやすくなってしまいます。
（2）好きじゃない人とも付き合う
好きじゃない人から「好き」と言われたら付き合ってしまう女子も、恋愛が上手くいかないパターンにハマりやすいです。気持ちがない相手には、要求が厳しくなったり「付き合ってあげている」と上から目線になりやすいのも事実。そんな心理が影響して、恋人とのいい関係を構築するのが難しくなりやすいです。
（3）性格が自己中心的で自分の意見を押し付ける
「自己中」と言われる性格の女子は、誰と付き合っても相手が疲弊してしまいやすく、さらに自分の意見を押し付ける癖があると、疲れる男子も少なくありません。その結果、どんな恋愛も良い方向にいかず、短期で終わったり喧嘩ばかりだったりと上手くいかない場合も多いでしょう。
（4）自分に自信がない
自分に自信がない女子は、恋人に気を使いすぎてしまい、それが原因で関係が不安定になりやすいです。彼氏から好かれている自信がないから無理をして合わせてしまったり、愛されている自信がないから不必要に尽くしてしまったり……。自然体でない交際になりやすく、恋愛が上手く進みにくくなる人も多いです。
（5）ネガティブ思考
なんでも悪いほうに考えてしまうネガティブ思考な女子も、恋愛が上手くいかないスパイラルにハマりやすいです。彼氏に対しても、ネガティブになりすぎてしまって浮気を疑って口論になったり、激しく束縛してしまったりして、関係が不安定に……。
恋愛が上手くいかない女子にありがちな原因5選
（1）恋人を内面でなく外見だけで選ぶ
恋人を選ぶときに、内面ではなく外見、つまり「イケメンじゃないと無理！」などと、顔や容姿だけを重視して選ぶと、上手くいかない恋愛になりやすいです。見た目がタイプでも、内面の相性がいいとは限らないので、深い関係になってから「こんなはずじゃなかったのに……」と想定外の出来事が起きやすいでしょう。
（2）恋人の「表面上のスペック」にこだわりすぎる
恋人を選ぶ際に「表面上のスペック」にこだわりすぎてしまうと、これも上手くいかない恋愛に走りがち。高学歴や高収入など、表向きのスペックで選んだ相手は、内面に問題があるパターンも少なくないです。
（3）相手に過剰な期待をしてしまう
恋人に対して過剰な期待をしてしまうと、その通りにならなかったときの落胆が大きく、ふたりの関係にも影響を与えやすいです。「なんでやってくれないの？」「彼氏なら、このくらいしてくれて当たり前」などの考えは、よく恋愛に失敗する女子ほどありがちな思考です。
（4）自分は努力をしないのに相手には努力を求める
自分は努力をしないのに相手には努力を求めてしまうのも、ふたりの関係を悪化させる原因に。「あれして」「これして」と要求ばかりが続けば、彼氏は疲れてしまいます。そのうちに、相手の気持ちが冷めてしまうリスクも大きく、恋愛が上手くいかないパターンにハマりやすいでしょう。
（5）価値観が大きく異なる人にばかり惹かれる
そもそも自分とまったく同じ価値観の人は、なかなか見つかりませんよね。けれど、価値観が違いすぎる相手にばかり惹かれてしまうのも、恋愛が失敗しやすい原因に。何から何まで考え方や捉え方が異なる相手とは、どんなに好きでも、長期にわたって関係を育んでいくのは難しいのも事実です。
恋愛が上手くいかないスパイラルから抜け出す方法3選
「恋愛が上手くいかない」に心当たりがあるときには、早くその状況から、抜け出したいですよね。そこで、そんなときにやってみるべき方法を3選ご紹介します。
（1）親しい友人や家族に客観的なアドバイスをもらう
自分のことはわかっているつもりでも、よくわからないことがあるもの。ですので「いつも恋愛が上手くいかない！」という場合には、原因と思われることを周囲に教えてもらうのも方法です。自分では気づかなかった、意外な原因を知れるかもしれません。
（2）自分磨きをする
これまで努力を怠ってきた自分に心当たりがあるならば、自分磨きに励んでみるのも方法です。いつも恋人から指摘される欠点を意識的に直してみるだけでなく、料理や掃除に打ち込んでみるのもおすすめ。また、メイクやスキンケア、ファッションなどをこれまでとは変えてみると、気分も一新し前向きになりやすいことから、恋愛にもいい影響が出やすいでしょう。
（3）いったん恋愛から離れてみる
恋愛から上手くいかないときには、無理に恋愛をしようとせずに、いったん離れてみるのもおすすめの方法。恋愛から距離を置くと、これまでとは異なる世界が見えてくるため、視野が広がり、結果的に次の恋愛に好影響をもたらす場合も少なくありません。
恋愛が上手くいかない時期には…ジタバタしない♡
恋愛が上手くいかなくなると、落ち込んだり空回りしたりする女子も多いですよね。けれど、人生はいいときもあれば悪いときもあって当たり前。
もし恋愛が上手くいかなくなったとしても、まずはジタバタせずに、落ち着いて対処を。何が原因で上手くいかないのかが見えてくれば、改善点も明確になるので、慌てずに乗り越えられるはずです♡
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