垂れたバストもハリ感UP！簡単おっぱいマッサージのやり方

ボリュームよりも、こだわるべきは「形」！　今回はお家でできるおっぱいマッサージをご紹介。モデルの森絵里香さんは4年前に「be-con」に出合い、今はバストのセラピストとの二足のわらじで活躍中。そんな「おっぱいのプロ」に、お手軽なケアを教えてもらいました、おしゃぱいへの道は、マッサージから！

★まずは正しい位置を確認

鎖骨の間とバストトップをつなげたとき、正三角形になるのがベスト！

■垂れぱいさんにおすすめ！胸を上げるおっぱいマッサージ

胸のリンパの流れをよくして血行を促進し、張りをもたらすツボへアプローチ。肩こりにも効果アリ！

ここを使う！

軽く指を曲げる「猫手」にして、曲げた指の面（★部分）を使う。胸を支えている靭帯を傷つけないよう、さする程度に。

鎖骨のくぼみから親指幅1本分下にある「中府」を起点に、胸上部を3方向に流す。コリがほぐれる程度に。

モデルとして活躍中の森絵里香さん。
背術を受けていた育乳マッサージの効果に驚き、スクールで学んでセラピストの道に。オーナーセラピストとしてサロンに立つ。

「簡単にできるので、気が向いたときや隙間時間にぜひ。血行がよくなっている入浴中や入浴後もおすすめ♪（森さん）」

撮影／青柳理都子　本誌構成／斉藤裕子　WEB構成／齋藤奈々
CanCam2019年2月号「おしゃれなおっぱいの作り方」より