日々忙しい働く女子。仕事はもちろん頑張ってるけれど、疲れがたまってどうしてもやる気が出ない日もありますよね。そんなとき、みんなどうやってモチベーションを上げているのでしょうか？
今回、参考にしたのは保険ショップ『保険クリニック』が行ったアンケート調査。20代～40代の働く女子500人の本音を探っています。まずは最初に、「仕事でやる気モードになることがあるか」を聞いてみました！
◆あなたが仕事でやる気モードになるときはありますか？
よくある（6.4％）
ときどきある（21％）
たまにある（22.8％）
めったにない（28.4％）
ない（21.4％）
「よくある」「ときどきある」「たまにある」を合わせると50.2％。やる気スイッチがオンになる女子は約半数……これは結構少ないですね（汗）。
日々の業務に追われていると、あらためてやる気を出すのはなかなか難しいのかもしれません。
では、その貴重な「やる気UP」の瞬間はいつ訪れるのでしょうか？
◆仕事でやる気モードがオンになるのはどんなときですか？
1位 締切がタイトな仕事を引き受けたとき（115人）
2位 疲れているけれどやらなくてはならない「仕事がある」とき（82人）
3位 失敗が許されない仕事に取り掛かるとき（72人）
同率4位 大事な取引先へのプレゼンがあるとき（37人）
同率4位 自社内の大事な会議で発表があるとき（37人）
6位 できる気がしない仕事を任されたとき（22人）
7位 仕事が少ないとき（9人）
8位 その他（8人）
最も多かったのは、「締切がタイトな仕事」「やらなくてはならない仕事」など、必要に迫られたときにやる気スイッチが入るという回答。
続いて「失敗が許されない仕事」「大事なプレゼン」「重要な会議」など、責任のある仕事に携わっているとき。やっぱりまかされるとやる気が出るものですよね！
では、やる気モードへの切り替えにどんなことをしているか、聞いてみましょう。
◆オフから仕事モードに、またやる気モードになるために、どんなことをしますか？
1位 スイーツでエネルギーチャージする（81人）
2位 ジャケットを着るなど、服装をキメる（75人）
3位 エナジードリンクやコーヒーを飲む（53人）
4位 念入りにメイクするなど、メイクでキメる（36人）
5位 テンションの上がる音楽を聴く（27人）
同率6位 高いヒールなど、靴をキメる（20人）
同率6位 テンションの上がるデスクアイテムを揃える（20人）
同率6位 とくになし（20人）
9位 ガードル・着圧ストッキングなど、下着をキメる（11人）
10位 アロマなどの香りでリフレッシュする（9人）
11位 その他（8人）
12位 顔パックや美容院など、美容に力を入れる（3人）
スイーツを食べたり、エナジードリンクを飲んだりと、飲食によってギアチェンジする人が多数。
次に多かったのは、服装やメイクなど、外見の変化でテンションUPをはかるタイプ。また、音楽やアロマなど、気分転換アイテムを取り入れる人も。
ちなみに、やる気を出すために「自分のための消費（お金を使うこと）」することがあると答えた人は約6割。
次は、その消費でいくら使うのか聞いてみました！
◆仕事でやる気モードになるために、一回に使う金額はいくらですか？
1位 1,000円（21.4％）
2位 500円（19.4％）
3位 5,000円（11.4％）
最も多かったのは500円～1,000円。一回のランチ代程度と考えると、気軽に出せる最低ラインがこのあたりなのかも。ちなみに平均額は3,511円とやや高め。
「多少お金がかかっても、やる気が出るなら使っちゃう！」という人も一定数いるようです。
それならば、今までの最高額は一体いくらなのでしょうか？
◆仕事でやる気モードになるために、今までで一番多く使った一回の金額と、その使い道を教えてください。
1位 1,000円（14.4％）
2位 500円（13.4％）
3位 5,000円（11.4％）
TOP3の金額は同じだけれど、こちらでは4位以下で10,000円を上回る高額回答が多かったため、平均額は20,183円と一気にジャンプアップ！
使い道は「豪華なランチ」「スイーツ」「飲み会」など食べ物や飲み物が多く、60％以上を占めていました。
ちなみに最高額は98万円で「ブランドバッグ」を購入した人。さぞかしやる気がUPしたことでしょう……！
そこまでの勇気はないけれど、たまに清水買いしたくなる気持ち、わかる気がします。
★20代「意識高い系女子」が自分磨きに使う金額がけっこうガチで高い件
こうして見てみると、働く女子は日々の忙しさを乗り切るため、あれこれ自己投資をしていることが判明しました。
あくまでも無理のない範囲で上手に気分転換して、仕事へのモチベーションを保っていきたいものですね！ （えんどうまゆみ）
情報提供元：保険ショップ『保険クリニック』
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