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豆は誰が投げる？生の豆はダメ？意外と知らない「節分」トリビア4つ

2月3日は、「節分」の日です！　節分といえば、豆まきをして、恵方巻きを食べて……と、毎年行っている習慣は知っていても、いざ「節分」ってどんな日なのか、どうして始まったのかを知らない人も多ついのでは？そこで、今回は意外に知られていない「節分」についてご紹介します。

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コレステロール、減らしすぎちゃダメって本当？増やすための食材は？

「コレステロールは体に悪い」って、まだ思っていませんか？　先日、中谷美紀さんがインタビューで「コレステロール値が低いよりも多少は高い方が良いと言われている」と語っているとおり、今はコレステロール値を減らしすぎるのは「体に良くない」と言われているんです。

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