ダイエット

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年末年始に増えた体重をリセット！かんたん食事ダイエットまとめ

年始、お雑煮やぜんざいをたっぷりと、いう生活を続けたら……、体重は増えますね。 年末年始で増えてしまった体重は、なるべく1月中に元通りにしておきたい！　でも、どうやって減らそう？と思っている方に、Woman Insightでご紹介してきたダイエット方法の中から、タイプ別に3つご提案します♪

スキンケア,赤ちゃん肌

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冬のお疲れ肌にスペシャルケア！目指すのは大人の赤ちゃん肌

大気汚染や紫外線、急激な気温の変化など、現代の肌は環境の変化とともに増えている外的ストレスと日々戦っています。特に気温が低く空気が乾燥しがちな冬は、肌トラブルに悩んでいるという人も多いのでは。環境に負けない力強い素肌にアプローチする、スペシャルスキンケアをご紹介します。

ポール＆ジョー,2017年,猫,ネコ,リップスティック,フェイスカラー

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ポール＆ジョーの2017新色は“ニャンコ”！あまりのかわいさに悶絶♡

春に向けた新色って、パステル調の明るいカラーが並ぶので、それだけでも気分アップ♪　そのなかで、リリースが届いた瞬間、編集部スタッフがあまりの可愛さに悶絶したのが、「ポール ＆ ジョー ボーテ」のコスメたち。 だって、ピンク・ピンク・ピンク、ニャンコ・ニャンコ・ニャンコのオンパレード！

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ヘアアレンジでいつもより可愛く♡「巻き編みまとめヘア」で首元もっさりを回避！

イベントシーズンには、やっぱりいつもとちょっと違うヘアアレンジで可愛く演出したいのが乙女ゴコロ♡ そこで年末年始のイベントで使えるヘアアレンジ3つをご紹介します。しかも、マフラーをした状態や、首回りが詰まったトップスのときも相性がいいものを考えてみました

# ヘアアレンジ # 南りほ

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ヘアアレンジでいつもより可愛く見せたい♡ひとつ結び＆布リボンがおしゃれ

イベントシーズンには、やっぱりいつもとちょっと違うヘアアレンジで可愛く演出したいのが乙女ゴコロ♡　そこで年末年始のイベントで使えるヘアアレンジ【ビッグリボンのひとつ結びヘア】をご紹介します。しかも、マフラーをした状態や、首回りが詰まったトップスのときも相性がいいんです。

# ヘアアレンジ # 南りほ

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今年の食べ納めにお肉はいかが？「太らない」焼肉の食べ方7つ【本日、肉の日】

今日12月29日は「29（にく）の日」ということで、2016年の食べ納めに「焼肉」はいかがでしょうか？「ダイエット中だから……」と遠慮がちになる人もいるはず。でも、安心してください！　ダイエット中でも大丈夫な焼肉の食べ方があるんです。今回は、「太らない焼肉の食べ方」をご紹介します。

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超簡単！年末年始太りを最小限にする、頑張らないダイエット【食べ方・飲み方編】

休みが続いたり、帰省したりすると、いつもの倍以上食べ、かつ動かないという、おデブまっしぐらな生活をしてしまいますよね。しかし、せっかくのお祝いごと！　我慢するのはできる限り避けたいですよね。Woman Insightの過去記事の中から「年末年始太りを最小限にする」ため、ダイエットにまつわるネタを集めてみました。

# 年末年始

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意外と人は見ていた！成功者への道は”歯並び”にあり

突然ですが、みなさんは”歯並び”に自信はありますか？　大きく口を開けて笑えたりしますか？？ アライン・テクノロジー・ジャパン株式会社が「成功者に求められる”歯並び”」について、日米合計800人にアンケート調査を実施。日本人の”歯”に対する意識はどうなっているのでしょうか？

# ビジネス

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これで今年の“美容トレンド”が丸わかり！│2016年ベストコスメ「総合」TOP5

『美的』2017年1月号より、美容賢者56人による、2016年のキング・オブ・ベストコスメを大発表！　【総合】・【美容オイル】・【ベースメイク＆ファンデーション】・【アイシャドウ】・【プチプラスキンケア＆メイク】の5部門のTOP5をご紹介します。 最後は、【総合】TOP5！

# 美的 # ベストコスメ

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ノロウイルスやインフル対策に！強力除菌スプレーがすごい

毎年冬になると流行するインフルエンザ。今年は例年より1ヶ月以上も早く、「全国的な流行期に入った」と発表されました。また、同時期に流行となるノロウイルスも、集団感染が多く報告され、国が注意を呼びかけています。その対策法として話題を集めているのがこの除菌スプレー。

# 健康 # 病気

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「赤」を取り入れたシャネルのパレットがプロを虜に│2016年ベストコスメ「アイシャドウ」TOP5

『美的』2017年1月号より、美容賢者56人による、2016年のキング・オブ・ベストコスメを大発表！　【総合】・【美容オイル】・【ベースメイク＆ファンデーション】・【アイシャドウ】・【プチプラスキンケア＆メイク】の5部門のTOP5をご紹介します。

# 美的 # ベストコスメ

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寒がりキッズが増加。原因のひとつは夜型生活による低体温！

生活習慣の変化による、子どもの低体温化が進んでいることが社会問題になっているのを知っていますか。一方で、親たちは依然として「子どもは風の子」という意識があるよう。親子の防寒対策に対する意識と子どもの生活習慣と体温の関係などに関する「冬の防寒対策に関する意識調査」を実施。

# 子育て # 育児 # 社会問題

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冬ネイルデザインの参考に♡おしゃれな人のおすすめネイルBEST4

今回はそんな寒い時期の”ネイル”についてのお話。専らショートネイルの私ですが、ネイルをケアしていないと”女”として生きてる実感がしない！と思うほど、キレイにしていたい派です。 というわけで、この秋冬の私のネイルラインナップです。 ◼︎冬おすすめネイル1: レッド×オレンジのコンビ

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肌づくりのトレンドは“クッション”！│2016年ベストコスメ「ベース＆ファンデーション」TOP5

『美的』2017年1月号より、美容賢者56人による、2016年のキング・オブ・ベストコスメを大発表！　【総合】・【美容オイル】・【ベースメイク＆ファンデーション】・【アイシャドウ】・【プチプラスキンケア＆メイク】の5部門のTOP5をご紹介します。 今回は、【ベースメイク＆ファンデーション】部門！

# 美的 # ベストコスメ

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パワフルな潤いで「SK-II」が年間王者に！│2016年ベストコスメ「美容オイル」TOP5

美容誌『美的』によると、美容賢者たちに愛された“2016年のベストコスメ”を一文字であらわすなら……「新」！新ジャンル、新質感、新機能、新技術……さまざまな「新」をもつ、革新的な商品たちが次々に発売され、驚きの連続だったとか。『美的』2017年1月号より2016年のキング・オブ・ベストコスメを大発表！　

# 美的 # ベストコスメ

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【男子禁制】タイツの下の実態！女子に冬の足の爪、どうしてるか聞いてみた

冬のネイル、どうしてますか？冬はどうしても足の爪を他人に見られる機会が少なくなるので、お手入れや身だしなみを怠りがちです。 皆さんはどうですか？　冬の足の爪ってぶっちゃげ今どうなってますか？　教えてください！　 というわけで、女子100人に聞いてみた結果はコチラ！

# 女子の本音

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人気インスタグラマー発！冬コーデにぴったりなおしゃれまとめ髪３選

冬コーデになると、ニットなどでトップスにボリュームが出るのでヘアアレンジをしてバランスよくおしゃれをしたいですよね。そこで、人気ママインスタグラマーの小林有里さんに簡単でかわいいヘアアレンジ方法を取材しました。インスタグラムには載っていない、ポイントを解説してもらったのでぜひ試してみてくださいね。

# ヘアアレンジ