マスクをつけたおでかけには、目元のメイクが肝心！「涙袋」があると、目がぱっちりと大きい印象に、顔立ちも立体的に見せることができます。ただし、使うアイテムによってはパンダ目になったり、やりすぎたりしてしまうことも…。 ここでは、涙袋メイクのメリットからプロに聞いた涙袋メイクのやり方、おすすめのプチプラコスメをご紹介します。
涙袋メイクのメリットは？
愛され顔に欠かせないパーツ、涙袋。ぷっくりとした涙袋がある瞳は、大きくて可愛らしい印象に見えるだけでなく、顔が立体的に見えたり、面長が目立たなくなったりと、大人女子にとってもいいこと尽くし！ やわらかく可愛い雰囲気にもなれて、より愛され顔になれるはず。キラキラと涙袋が輝くと、気になるくすみやクマが目立ちにくくなる効果もあります。
恋愛運をUPさせるメイク術としても◎
人相学では、メイクや整形手術によっても運勢が大きく変わるとされています。生まれつきの顔立ちに関わらず、メイクで運勢を変えることができるのです。
開運セラピストとして活躍中の紫月香帆先生に聞いてみると…
「涙袋は人相学上フェロモンタンクと呼ばれ、ぷくっとしている人は男女ともに精力・性欲が強いとされています」とのこと。つまり涙袋がふっくらしている女性は、印象として可愛いだけでなく、恋愛にも積極的な気持ちを持っていると言えます。
「好きな人になかなかアプローチできない」「いざというとき勇気が出ない」……そんなちょっぴり奥手な自分に悩んでいるなら、ハイライトを駆使して涙袋をぷっくり見せるメイクを試してみると良いかも。
情報提供元：株式会社TENGA
簡単涙袋メイクとやり方【実例7】
【1】失敗しない！ 大人の涙袋メイク
定番の涙袋メイクを大人っぽくするなら、肌色になじむアイテム選びが重要。同系色にまとめればよりナチュラルに盛れる！ 目の重心が下にいくので、面長解消にも！
■使用アイテム
A.コンシーラー
自然な明るさを出すペン型コンシーラー
B.グリッター
肌なじみのいいベージュ系の繊細グリッター
C.リキッドライナー
透け感で自然な影を作るブラウンリキッド
HOW TO
１.Aのコンシーラーを、涙袋を作りたい部分にのせて土台作り。
２.Bのベージュグリッターを、ぷっくりさせたい部分の、黒目の下から目尻にのせる。
３.その下にCのブラウン影ライナーを入れる。目頭を空けることで、ナチュラルな印象に。
■その他の使用アイテム
b アンプリチュード コンスピキュアス モノチークス 05 ￥6,380
c カネボウインターナショナル KANEBO モイスチャールージュネオ 303 ￥4,400（2023年2月10日発売予定）
aのシャドウの左上のラメと左下のピンクをアイホール全体に、右上のベージュと左下のピンクを上の目尻と涙袋をつなげる部分にのせる。まつげは黒マスカラをON。bのミルクピンクチークを頬の真ん中に丸くのせ、cのピンクリップを指でラフにトントンとのせる。
完成！
中顔面解消にも効果的な涙袋メイクで、“きれい”と“かわいい”を良いとこ取り♡
【2】瞬時に洒落顔へ♡今っぽ涙袋メイク
韓国アイドルの間でブームになった涙袋メイク。でも、涙袋メイクって意外と難しくて苦戦した方も多いはず。涙袋メイクについてのニッチなお悩みを解決しながら、涙袋の作り方をご紹介。
教えてくれたのは…ヘア＆メイク 林 由香里さん
色使いやアイテムのセレクトなど、常にトレンドを更新し続ける洒落顔メイクの先駆者。その中でも、目元のバランスへのこだわりは人一倍！
■使用アイテム
HOW TO
1.笑ったときに出る涙袋の1/3にアイシャドウをのせる
笑ったときに出る涙袋の1/3にアイシャドウをのせると、真顔になったときに色味が見える範囲がちょうどよくなります。
ワンポイントアドバイス！
Q.真顔のときにある涙袋と、笑ったときに出る涙袋、どっちを基準にメイクをすればいいかわかりません！
A.笑ったときに出る涙袋の、1/3にメイクして！
涙袋は程よく盛ると、今っぽい顔になれる！ 笑ったときに出る涙袋の1/3にアイシャドウをのせると、真顔になったときに色味が見える範囲がちょうどよくなります。涙袋にのせる色は、ぷっくり盛れつつも、自然に見えるベージュがおすすめ！ ブラウンゴールドの大粒ラメをのせるのもトレンドです（林さん）
2.リキッドのラメシャドウを点置きでちょんちょんとのせる
ホログラムのような大きさのラメシャドウを使うと、目元がさらにキラキラ&今っぽく。つけすぎないように点置きすることを意識して。
完成！
涙袋を自然に見せられるのは、肌馴染みのいいベージュのアイシャドウ。さらに大粒のラメを使って今っぽ顔になれちゃいます♡ぜひ明日からお試しあれ！
【3】リキッドラメで作る“大人盛り”涙袋メイク
アイメイクは上まぶたを盛ってナンボ、と思っていませんか？シンプルなテクニックでトレンド感を演出できる“下まぶたコンシャス”メイクをご紹介します。引き続き、ヘア＆メイクの林 由香里さんに教えてもらいました！
下まぶたこそ、盛ったアイメイクを楽しめる！
上まぶたに色をがっつり塗るとただ派手な印象に見えることもありますが、下まぶたは範囲が狭いので、しっかり盛ってもおしゃれ見えするんです。寒色シャドウやリキッドのラメなど、挑戦してみたいけど難しいと感じるものはまず下まぶたに塗ってみて。実は上まぶたに塗るより簡単！ さらに、下まぶたをしっかりメイクすることで顔の重心が程よく下がり、頬の余白が埋まって見えるので小顔見せ効果も叶います（林さん）
リキッドラメは涙袋まで大胆に入れるのがトレンド♡
定番になりつつあるラメ盛りは塗り方をひと工夫。下まぶたの涙袋の幅まで広げるけど、のせるのは目頭から中央の範囲のみ！ 目尻には塗らずに抜けを残すことで、たっぷりラメで盛っても派手派手しさはセーブでき、大人っぽく仕上がる。
■使用アイテム
a.ベージュリキッドラメ
肌になじむベージュ。
■その他の使用アイテム
b.アイシャドウパレット
c.チーク
d.リップ
HOW TO
1.ベージュシャドウを上まぶた全体に塗る
下まぶたのラメを際立たせるために、上まぶたはベージュトーンでやわらかく。bの左上と中上を混ぜ、上まぶた全体にON。
2.リキッドラメを下まぶたの目頭から中央まで入れる
aを下まぶたの目頭から中央まで、涙袋の幅にのせる。目尻に向かって斜め下にスッスッとのせると、ラフに仕上がる。
3.アイシャドウ以外のパーツを仕上げる
ラメをのせる前にbの左下を下まぶた全体に。シャドウを仕込むとベースができてラメをのせやすく！ cを頬の中央に楕円形に広げ、ほんのり血色感をプラス。目元がシアーな発色なので、リップは赤みのあるdを唇全体に塗ってメリハリを。
完成！
目尻に残した抜け感が今っぽい♡
【4】モーヴカラーで盛る下まぶたメイク
イエローシャドウにモーヴラインをくの字に重ねてカジュアルに♡女っぽさを醸し出せるモーヴラインを、あえてカジュアルなイエローと合わせるのがこなれる秘訣。上まぶたのくすみイエローと下まぶたにしっかり引いたモーヴのカラーメイクを、ヘア＆メイク 林 由香里さんに教えてもらいました！
■使用アイテム
a.イエローアイシャドウパレット
絶妙なくすみカラー。
b.モーヴアイライナー
繊細なパールがIN。
■その他の使用アイテム
c.マスカラ
d.リップ
HOW TO
1.イエローシャドウをアイホールに横長に塗る
aの左上と左下を混ぜアイホールに塗る。目尻側を長めに広げ、長方形の形を描くように入れるとアイラインと好バランス。
2.モーヴラインを下まぶたの目頭から中央まで引く
aの左上と右上を混ぜ、下まぶた全体にON。bを目頭に“くの字”に引く。下まぶたは中央までのばし、モーヴを際立たせて。
3.アイシャドウ以外のパーツを仕上げる
マスカラは程よく引き締まりつつ軽やかな印象になるダスティブルーが相性抜群。cを上下まつげにさらっと塗る。dを唇全体に塗り、ヘルシーな雰囲気に！
完成！
女っぽさとカジュアルさが混在する新しいカラーメイクで差がつく♡
【5】涙目風ぷっくり下まぶたメイク
ナチュラルメイクでもハッとするほど美人顔に。ひとさじの遊び心でメイクの幅がもっと広がるはず♡
■使用アイテム
HOW TO
バームのようなローズシャドウを下まぶたに薄く塗ると、泣いた後のような自然な赤みをプラス可能。さらにピンクラメを重ねるとウルウルしたキュートな目に♡ 右はメイクなし、左はメイクありで違いは一目瞭然！
【6】ナチュラルな儚さを演出する、ピンクアイシャドウ盛り
肌なじみのいいピンクで愛されフェイスに♡
■使用アイテム
HOW TO
アイホール全体に薄めブラウン、目尻のキワに濃いブラウン系、涙袋にピンクを入れるのがポイント。アイラインは目尻を下げるように描いて。まつげは下地とマスカラで、丁寧に塗ります。
完成！
【7】目力もアップ！ハイライトを使った涙袋メイク
小鼻感や美肌感を作れる便利なハイライトは、涙袋メイクにも活躍。はかなげでかわいい印象を演出してくれます。
■使用アイテム
HOW TO
頬骨にAのリキッドハイライトを薄く仕込んで、Bのパウダーは目頭部分のみいれることで一気にツヤ感が高まります。涙袋を覆うようにハイライトを入れることで、目元を目立たせることができ、目力もアップ！
完成！
涙袋メイクにおすすめ【プチプラ】コスメ7選
セザンヌ グロウリキッドライナー
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うるっとした涙袋が簡単につくれるセザンヌの大ヒットアイテム「グロウリキッドライナー」に待望の新色が仲間入りです。
ほんのり血色感を感じるまろやかベージュ「20 ムーンベージュ」。肌馴染みの良いベージュをベースに、イエロー、シルバー、ブラウンのラメを配合しました。ギラギラしすぎない微細なラメは大人女子にもぴったり。さりげない輝きでくすみを飛ばし、透明感のある目元に仕上がります。
水系ベースの高密着処方でしっかりフィットしてラメ落ちを防止。3種の保湿美容成分で、時間が経ってもうるみをキープしパリパリしにくい仕上がりも優秀です。ブラシがかなり極細なので調整しながら少しずつラメ感が盛れるのも使いやすい。
カネボウ化粧品 ケイト ピンスポットライナー
左から：GD-1、PK-1、WT-1
まるでスポットライトを当てるように、狙い通りに輝きをON出来る「ピンスポットライナー」。繰り出し式のペンシルタイプですが、とろけるような柔らかな描き心地。デリケートな目元ににもスルスル描けます。繊細なラメがぎっしりで、透明感のある輝きでうるんだ瞳を演出。
目頭や涙袋使うのはもちろん、上唇の山部分にハイライト代わりにのせて、人中短縮メイクするのもアリかも。カラーはゴールド系、ピンク系、ホワイト系の3色です。
キャンメイク 3wayスリムアイルージュライナー
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ふたえ強調・涙袋の影・アイプランパー効果*（メイクアップ効果による）に使えるキャンメイクの「3wayスリムアイルージュライナー」。もともと限定品としての発売でしたが、あまりの人気に定番入り。ブラウンのライナーより盛れる！と沼るコスメ好きが続出しています。
そんな目元用透けルージュライナーに、今回「03: アイシーピンク」が新色として仲間入り。透明感があって、華やかな印象に仕上がる透けピンクです。既存のレッドよりも青みがあるので、ブルベ肌さんとの相性も良さそう♡ もちろんピンクメイクの時にも大活躍すること間違いなしです。
ケイト バーチャルアイズメイカー
デカ目効果だけじゃなく、中顔面が短く見える！と昨今大注目の下まぶたメイク。そんななか、トレンドの一歩先をいくコスメブランド・ケイトから、下まぶたメイク用のカラーが入ったアイパレットがデビューします。「バーチャルアイズメイカー」には、上まぶた用のアイカラー2色と、下まぶたのために設計された2色をセットイン。目幅が縦にも横にも拡張され、自然で大きな目元を演出します。
左下には目もとを明るく整えるベース陰影カラー、その上には目もとに深みを与えるミディアム陰影カラーをセットイン。奥行きのある上まぶたに仕上げてくれます。そして残りの2色が下まぶた用。右下の赤みが効いたカラーは粘膜ライン拡張カラーで、下まぶたの目頭・目尻にライン的に入れて横幅を拡張して見せてくれます。右上の繊細ラメは涙袋演出グリッター。下まぶたに輝きの立体感をつくって、縦幅を拡張して見せてくれます。
カラバリは、カーキやモーヴなどの洒落感カラーも揃った全6種類。まぶたに溶け込むような淡いトーンから、深い陰影感のある仕上がりを叶える濃いめのトーンまで、自分に似合うパレットが選べます。
キャンメイク ジューシーピュアアイズ
キラッキラの濡れツヤ感で、女子度の高い目元を叶えてくれるキャンメイクの3色アイパレット「ジューシーピュアアイズ」が、容器と型押しが可愛くリニューアル♪ さらに、大人可愛いコーラルピンクの新色が仲間入りします。肌色を選ばず使える「14:テンダーフラワー」。ほんのり赤みで、ナチュラルな色っぽEYEを叶えてくれます。
コスメ通たちからも絶賛されているラメは、ギラギラしずぎず繊細で上品。肌に吸い付くようなしっとりパウダーで、粉飛びせずにしっかり密着してくれます。真ん中にセットされているジューシーコートスフレは、仕上げに塗ればジューシー感とモチがUP。うるみ感もでて、みずみずしさも。下地に仕込んだり、涙袋メイクにと、アイメイクの幅も広がります。
桃谷順天館 ティンカーウインク 涙袋アイシャドウ
左から：ピンクベージュ 、ペールラベンダー、プリズムコーラル
誰でも簡単にぷっくりうるうる涙袋が完成するティンカーウインクの「涙袋アイシャドウ」。
まぶたにフィットするやわらかなパフチップ。先端が細く書きやすいので初心者さんでも簡単に涙袋を偽装できます。ウォータープルーフ＆メイクキープ成分で、アイライナーやマスクによるにじみもブロック。ヒアルロン酸などの美容成分配合で、デリケートなまぶたのうるおいケアも叶えます。
スウィーツ スウィーツ アイバッグプランパー
発売直後、SNSでも大ブレイクとなったスウィーツ スウィーツの涙袋専用アイパレット「アイバッグプランパー」。ベース・マット・ラメ・影色のすべてがひとつにセットされていて、まるで本物みたいなふっくら涙袋を演出してくれます。
乾燥しやすい下まぶたのために、ベースはクリームタイプになっています。最初にベースを塗ることで、上から重ねるパウダーのつきもモチもアップ。あとは明るいマットシャドウと、影色マットシャドウの濃淡で光と影をつくるだけ。印象を華やかにチェンジしたいときは、パレット左上のラメカラーをトッピング。パールが贅沢に配合されていて、透明感のある発色なのでキラキラ感だけをプラスすることができます。下まぶただけでなく、上まぶたにそのまま使ってもOK。使い方次第でいろいろアレンジできるところも優秀ですね。
※ご紹介した内容は2023年1月12日現在のものです。時期によっては、お取扱いが終了している商品もございます。
※取材にご協力いただいた方の肩書等は取材時点のものです。
