女性の5人に1人が「おっぱいの睡眠不足」！就寝とバストについて

最近、ちゃんと眠れていますか？

眠れない原因のひとつに、夏や冬は気温、騒音、明るさなどが代表として挙げられると思いますが、女性特有の「バスト」が邪魔だと思う人も少なくないって、ご存じですか？

で今回は、株式会社ワコールが20代～50代の女性20,000人に調査した「睡眠と下着に関する調査」の結果をご紹介します！

■就寝時にバストが邪魔だと思ったことはありますか？　（n＝20,000）

ある　22.0％
ない　78.0％

就寝時にバストが邪魔だと思ったことがあるか聞いてみたところ、5人に1人が「邪魔だと感じたことがある」とわかりました。確かに仰向けに寝ると左右に広がってしまうし、横向きで寝ても圧迫感を感じるし、寝返りしたらそれ共にバストも動いてしまい……とにかく邪魔！

実際バストが邪魔だと感じた22.0％（176人）の方に睡眠の質に満足しているか聞いてみると、半数以上の方が満足していないという結果になりました。

また、眠っていてもバストは睡眠（休息）できていないと思うかと聞いてみると、こちらも20.5％の人は「できてないと思う」と回答。バスト自体も十分に睡眠できていないと思う方に、睡眠の質について聞いてみると約6割の方が満足していないという結果に……。

せっかくの休息である睡眠も5人に1人の方はバストのせいで思うように休息できない。睡眠の質が悪いと感じていると知り、驚きが隠せません。おっぱいは平和の象徴ではなかったのか……。

「夜」、「バスト」ときて、女子トークでよく話題にあがるのが「寝るときにブラジャーをつけるかどうか」。締め付けられる感じがして嫌だからつけない派、形が崩れてしまうからという理由でつける派など、さまざま意見はありますが、みなさんは夜寝るとき用のブラジャー、ナイトブラをつけて寝ますか？

■ナイトブラをつけていますか？　（n＝20,000）

つけている　15.4％
つけていない　84.6％

ナイトブラをつけながら寝ているかを聞くと約7人に1人がつけて寝ていると分かりました。普通のブラをつけて寝る方は多いものの、ナイトブラを着用して寝る方はまだ少数派のようです。

その中で「ナイトブラに満足している」という人は58.5％。そして、800人の女性を、ナイトブラをつけている方とつけていない方で分け、「毎日が楽しいか」「美意識」「性格」の大きく3つについてのさまざまな項目で比較してみると……かなりの差があることが判明したのです……。

■毎日が楽しいですか？

約3～4％の違いではありますが、ナイトブラをする派の人のほうがしない人よりも「毎日が楽しい」「毎日アクティブに過ごしている」「毎日の生活に満足している」という割合が多い結果に。自分の体にしっかり気を配っていることで、毎日をより健康に楽しく送れている、ということのあらわれかもしれません。

■ナイトブラをする人は美容意識が高いと判明！

ナイトブラと美意識の相関関係について調査を進めると、「バストに自信がある」「化粧やオシャレが好き」という割合が「ナイトブラをしている派」のほうがかなり高い結果になりました。やはり自信があるパーツは丁寧に扱いたくなりますよね。丁寧に扱うことによってさらに自信のあるパーツになり……と、好循環が生まれていそうなことが読み取れます。