「健康意識高い県」1位は宮城県。では「健康気にしない県」1位はど〜こだ!?

突然ですが、皆さんは健康に気を使っていますか？　例えば、「病気の予防に対する意識」や「予防として行っていること」、「体調が悪い時の対応」など健康意識が高いと思いますか？

アンファー株式会社が全国47都道府県各100人を対象に「ニッポン健康意識大調査」を実施。自分が健康でいると、それが当たり前になって忘れがちですが、健康って何より幸せなことですよね。

まずは、健康意識が高い都道府県から見ていきましょう！

■健康意識高い都道府県ランキング！

10位　青森県
9位　大分県
8位　長野県
7位　東京都
6位　徳島県
5位　兵庫県
4位　滋賀県
3位　大阪府
2位　三重県
1位　宮城県

上位10位の中に東西南北、地域の偏りがなくまんべんなくランクインしました。地域や気候などが関係するわけではなさそうですね。また東京や大阪など大都市がランクインしているのも特徴ではないでしょうか。

ではこの「健康意識高い県」を調査した時、項目のひとつだった「病気予防のためにしていること」。
以下のような項目で調査したそうです。

□「食生活に気をつけている」
□「体重、体脂肪、血圧などをチェック」
□「体に良い食材を選ぶ」
□「早寝、早起きをする」
□「サプリメントを摂る」
□「禁酒や禁煙をしている」
□「睡眠環境を整える」
□「人間ドックや健康診断を受ける」
□「スポーツ、運動をする」
□「健康に関するTVや記事をチェックする」
□「ストレッチやヨガを行う」
□「入浴の仕方を工夫する」
□「無添加、オーガニックなどのデイケア製品を選ぶ」
□「健康器具や健康グッズを買う、使う」
□「ジムに通う」
□「オーガニック、自然素材のタオルや衣類を選ぶ」

皆さんはいくつ当てはまりましたか？　やはり「食、運動、睡眠」と基本的なことが大切なようですね。では逆に健康を気にしない都道府県はどこなのでしょうか？