お風呂上りすぐに乾燥を感じる冬に試してほしい保湿テクとは?
【1】まずは下準備から。やるとまったく違う3つのこととは？
1.洋服の上から、リンパの「ゴミ箱」であるリンパ節をほぐすと巡り効果絶大。特に左の鎖骨まわりをほぐしておくと、スッキリ感が断然違います！
2.肌あたりの優しいブラシで、頭皮を下から上にブラッシング。1日パソコンに向かっていると、どんどん顔も頭皮も前に下がって、シワやたるみの原因に。ブラッシングするとリフティング効果＆血行促進効果抜群です。
3.週1回、ブラッシング後に顔用の保湿バームを頭皮にもみこみましょう。頭皮の汚れを油で浮かせる上に、乾燥を防いでフケや抜け毛を予防する効果が！
入浴中だけでなく、下準備も大事とは目からウロコ。ちょっとしたひと手間が大きな差をつけそうです。
★真冬の保湿入浴の方法～ゆったり45分のお風呂は最高のスパ編～
最後に、リラックス効果絶大のマッサージ方法をご紹介。
