株式会社バスクリンの広報でお風呂博士の石川泰弘さんに聞いた、お風呂と美容に関するQ＆A。
Q フェイスマスクをお風呂でやるのは効果的ですか？
A はい。おすすめです。
「入浴中は水分が減り、乾燥しやすくなっているので、フェイスマスクで肌に水分を入れてあげるのはおすすめ。なによりも保湿することが大切です」（石川さん）
Q ヘアマスクはどうですか？
A 頭皮ケアであれば、おすすめです。
「頭皮であれば肌と同じなので、頭皮ケアであればおすすめです。毛穴がきれいでないと意味がないので、きちんと髪を洗ったあとに、マッサージと組み合わせて頭皮ケアをしてあげると、より効果的です。髪は、血流がとにかく大切。毛根の周りは毛細血管が張り巡らされています。漢方では髪の毛は“血余”と言われ、血流がとどこおるとよくないと考られています。」（石川さん）
Q お風呂に日常的に入るとやせるのですか？
A やせるわけではないですが、やせやすくはなります。
「血液中のヘモグロビン（赤血球）が体内に酸素の運搬をしています。エネルギーはヘモグロビンから離れた酸素を利用し、脂肪などを燃焼してつくられます。実は身体を温めた方が、ヘモグロビンから酸素を多く離してくれるので、エネルギーをつくりやすくなります。なので、やせやすくなるとは言えるでしょう」（石川さん）
お風呂の美容効果はプロも太鼓判！ お風呂に入らない理由がないですね。
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続いて、乾燥しがちな冬に試したい。真冬の保湿入浴の方法。
