こんにちは、kanonです。
今回は、私のナイトルーティーンをご紹介します！
毛穴、時短etc…目的に合わせたクレンジングを
まずはアイメイクを落とすところから。
『ヒロインメイク』の「スピーディーマスカラリムーバー」を塗ったあと、『ビフェスタ』の「うる落ち水クレンジング アイメイクアップリムーバー」をコットンに含ませて、目を擦らないように優しくオフします。
とにかくサッとメイクを落としたい日は『BIODERMA（ビオデルマ）』の「サンシビオ H2O」。
逆に、毛穴までしっかり洗浄したい日は、『MAROA（マロア）』の「クレンジングバーム」を使います。
肌に優しくなじませて洗い流すと、しっとり仕上がるところがお気に入りです。
朝か夜、どちらにシャワーを浴びるかはその日の予定次第ですが、夜に入る日はこのタイミングでお風呂へ。
ビオデルマを使った日は、お風呂上がりに『キュレル』の「潤浸保湿 泡洗顔料」で軽く洗顔しています。
お気に入りのパックを紹介♡
パックは毎日欠かさずに！
いろんなのを試したけれど、結局自分の肌に合っていると感じるのは『LuLuLun（ルルルン）』の「ピュア エブリーズ」。
ポイントは、10分ほどおいた後に水で洗い流すこと。
以前はそのままスキンケアをしていましたが、洗い流すようにしてからニキビができにくくなりました。
パック中は簡単なヒップトレーニングや足のマッサージをしています。
ボディクリームを塗るのが少し面倒なので、あまり乾燥が気にならない日は、パックの余った美容液をボディクリーム代わりに全身に塗っています（笑）。
そのあとは、化粧水 → 美容液 → 保湿クリームの順番でスキンケア。
最近は
化粧水：『Aurelie.（オレリー）』「モイスチャー ブーストローション」
美容液：『Anua（アヌア）』「ダークスポットセラム」
保湿：『Aestura（エストラ）』「アトバリア365クリーム」
を使っています。
今のうちから目元ケアも欠かさずに！
アイクリームをまぶたと涙袋に塗ります。
最近使っているのは『AGTHEORY（エイジーセオリー）』の「ウルトラ アイクリーム」。
私は笑うと目元に小ジワができるので、その部分や目尻のくぼみを中心に丁寧に塗っています。
アイクリームは塗るか塗らないかで将来差が出るとよく聞くので、最近特に意識しています！
そしてまつげ美容液も。
『SHISEIDO（資生堂）』の「フルラッシュ セラム」は廃盤になってしまいましたが、ずっと愛用しているお気に入りです。
ホワイトニング効果のある歯磨き粉がおすすめ♡
スキンケアが終わったらドライヤーへ。
そのあと歯磨きをします。
歯磨き粉は『Colgate（コルゲート）』のホワイトニング成分配合のもの。
そして最近やっと歯列矯正が終わったので、フロスがしやすくなって嬉しいです！
私はフロスとウォーターフロスの両方を使っています。
最近気になるインナーケアはこれ！
最近摂っているビタミンは、A（写ってない）、B2、B6、C、H。
それに加えて、冷え性や貧血、月経不順に効く当帰芍薬散という漢方も飲んでいます。
どちらも皮膚科や病院で処方してもらっているものです。
今の時期に欠かせない保湿アイテム
寝る前に、加湿器の水を入れ替えます。
寝ている間の乾燥対策として欠かせないアイテム。
空気が乾燥するとウイルスも活性化しやすいので、風邪予防の意味でも大事にしています。
『CADO（カド）』の加湿器はデザインもお気に入り！
昼間はライトをつけていますが寝る前は消しています。
ぷるぷるなくちびるを作るにはこれ♡
最後にリップケア。
普段は『LANEIGE（ラネージュ）』の「リップスリーピングマスク」。
角質が気になるときは、『REVLON（レブロン）』の「キス シュガー スクラブ」を使っています。
たっぷり塗って、そのまま就寝！
その日の疲れをしっかりリセットして、次の日も気持ちよくスタートできるようにするのが、私のナイトルーティーン。
毎日全部を完璧にやるのは大変ですが、できることを少しずつ続けることが大事だなと感じています！
