【まずはネット依存度チェック！】
□ 朝起きたら、まずSNSをチェックする
□ つい、歩きスマホをしてしまう
□ 圏外はもちろん、電車内などでのわずかな時間でも、つながりにくいとイライラする
□ Facebookで、友達の“リア充”ぶりと自分を比べてしまうことがある
□ LINEのメッセージを読んだら、即座に何かしらのリアクションを返す
□ 恋人や友達に既読スルーされて、ケンカになったことがある
□ 入浴中、脱衣室に置いてあるスマホが鳴ったらすぐチェックする
□ 恋人や友達と食事をしているときも、スマホはテーブルの上に置いている
□ 1日のうち、仕事以外でネットやSNSに費やす時間は3時間以上
□ 寝る前に「あとちょっとだけ」と思いながら、30分以上SNSやネットサーフィンをしてしまう
いくつ当てはまりましたか？ さて、では早速ですが診断結果です。
