心の夏バテに効く！ハワイで最も有名な日本人が語る人生の“秘訣”

『Time to shine　ピンチのときこそ自分が輝くチャンス』

コーディネーターという職業柄、さまざまなピンチに遭遇してきたマキさんは、「ピンチが結構好き」。なぜなら、「ピンチの時はみんなが注目している。だからこそ、乗り越えられたらヒーローになれる」から。か、かっこいい！　そう言われると、仕事のトラブルも悪くないかも……？

『Keep calm and carry on　余裕を持つ』

ハワイの人はいつも笑顔で、誰に対しても親切。それは「気持ちに余裕があるから」だとマキさんは言います。イライラしているときは、「立ち止まって、ひと呼吸おいて、気持ちを落ち着かせる」ことを心がけて。そして、自分の気持ちに余裕があるときは、余裕がない人にシェア。そうすることで、ハッピーの連鎖が生まれます。

マキさんの数々の“秘訣”を読んでいると、スーッと心が楽になるような気がします。さらに、箸休め的に書かれているマキさんの人生のストーリーも刺激的。“クヨクヨしている場合じゃない！　自分も頑張ろう”と励まされる内容です。

心の夏バテに効く一冊、オススメです！（芝山裕子）