Q.朝の時間があと30分増えるなら、その増えた30分に対して、いくら値段をつけますか？
忙しいママたちの“朝の30分”の価値は、20~30代女性平均額の約2倍となる平均4,087円と判明！
わずかな朝の時間も、貴重なことがうかがえます。
Q.もし十分に朝の時間があったら、なんの時間を増やしたいですか？ 3つまでお選び下さい。
既婚・子供ありの人は、家族とのコミュニケーションが1位、20~30代の女性全体では、睡眠が1位となりました。
「30分早起きするのは難しい」という人は、5分だけでも早起きして、家族との会話を増やしてみたり、食事の時間に充ててみてはいかがでしょうか。
1日の始まりだからこそ、バタバタせず心にゆとりを持って行動したいですよね！ （和田美恵子）
情報提供元：ハロースムージー キッチンラボ
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