ライフスタイル

簡単な味付けでめちゃうまな焼き鮭が完成！【やせおか弁当で－3キロ】

本日『お弁当もやせるおかず作り置き』の中からチョイスしたレシピは、さけの香り焼き弁当。さけをアルミホイルの上で炒めるだけの料理ですが、カレー粉をまぶすことでめちゃめちゃ食欲をそそる味付けに♪ さけはもともと塩味がついているものを購入したので、しいたけに味がしみこむよう焼くのがポイント。

# レシピ # お弁当

ファッション

シャネルが期間限定ポップアップイベント「La Rue de CHANEL」を開催

パリを拠点にメゾンを構え、女子ならば誰もが憧れるブランド『CHANEL（シャネル）』は、ファイン ジュエリーとウォッチを取り揃えたポップアップイベント、『La Rue de CHANEL』を松屋銀座1階スペース・オブ・ギンザにて開催します。

# クリスマスプレゼント # シャネル # ジュエリー

2017年11月20日、最高気温12度、最低気温5度

ファッション

【今日のコーデ】最低気温5度のときに役立つ！トレンドアウター

最低気温が5度のときのコーディネートです。一段と気温が下がり、冬を感じる予報。そんな日は、ハイネックのニットに厚手アウターを羽織ってしっかり寒さ対策を♪ 今年はパッと目をひくカラーコートがトレンド。暖かい上にオシャレも叶う、これから頼れるオススメアイテムなんです。

# 今日のコーデ # 堀田茜 # パンツ

ライフスタイル

他人の「口臭が気になる瞬間」2位は満員電車など、1位は

きちんと歯を磨いたり、口臭ケアをしなければ、気になってくるのが「口臭」。口腔内の健康を保ち、歯の健康を維持するためには、虫歯や歯周病以外にも“口臭”のケアも大切です。株式会社アルファネットが、30～50代の男女206名を対象に口臭に関するアンケートを行いました。調査結果をご紹介します。

# ニオイ

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美人女子大生愛用！無印良品のエッセンシャルオイルがカスタムできるって知ってた？

こんにちは！CanCam it girl の井澤萌莉です。今回わたしがオススメするものは、無印良品の香り工房というエッセンシャルオイルです。無印良品には単体のアロマオイルやブレンドされたエッセンシャルオイルが揃っていますが、香り工房は自分の好きな香りをカスタマイズしてブレンドしてもらうことができるんですよ♪

Text by : CanCam it girl

# it girl # it girlの愛用コスメ # 無印良品

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11月はいじめ増加の月！脳科学的に正しい「職場いじめ」への予防と、3つの対処

学校、職場、ママ友グループ……女が集まるとなぜか生まれてしまうもの。そう、それは「いじめ」です。いじめのターゲットになりそうなとき、あるいはなってしまったときには、どう行動するのが正しいのでしょうか？いじめに詳しい脳科学者の中野信子さんに教えて頂きました。

# 人間関係