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健康的な美ボディを手に入れるための正しい食べ方って？

20代女性の5人にひとりが「やせ」に該当するほど、日本人女性の「やせ」が深刻化。世界的に権威がある科学誌『サイエンス』の2018年8月3日号で、「やせている日本人妊婦が未来に与える影響は大きい」という衝撃的な記事が掲載されましたが、まだまだ日本では「やせ」危機への感心が薄いのが現状。そもそも「やせ」の定義って？ 正しく食べるってどういうこと？という疑問に、健康医療ジャーナリストの西沢邦浩さんが答えてくれました！

メディヒール、アンプルショット

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シートマスクはもう古い!?韓国で流行りの進化形フェイスパックって？

美意識の高い韓国ツウに取材！ みんながこぞって買ってる太鼓判コスメはこちら！最近韓国に行って、きれいになって帰ってきた子たちが続出！ オルチャンの美しさの秘密･･･それは「切らない整形」にあるらしい!?そこで、韓国の美容情報を知り尽くしたインスタグラマーおすすめのコスメを紹介。韓国に旅行するときの参考にしてみてね！

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