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簡単だから毎日続けられる♡お家で出来る3つの「ながらトレーニング」

イベント続きの年末年始。「気づいたら体重が増えてた」なんて体重計を見てギョッとした方も多いのでは？　実は、年末年始にダイエットを始める人が意外に多く、お家で簡単にできる「ずぼらダイエット」がプチブームに。今回はロープを使って、お家にいながらできるトレーニングを3つご紹介します！

# CanCam # 久松郁実

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印象劇変！抜け感メイクは「1点盛り」でうまくいく【変身メイク】

『CanCam』で連載している「月刊 CanCam it girl」。新メンバーに選ばれた読者モデルを、プロのヘアメイクによる華麗なテクニックで変身させちゃいます！今回ヘア＆メイクを担当するのは、雑誌『CanCam』をはじめ、数々のモデルや芸能人に大人気のヘア＆メイクアップアーティストMAKIさん。あくまでナチュラルに、その人の持つ素肌や個性を最大限引き出すメイクで女の子をかわいく大変身させます♡

# CanCam # メイク # it girl

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【乃木坂46・松村沙友理のスキンケア】浸透力抜群の「ブースター」が欠かせない！

透き通るような白さとキメの細かさ。水分をたっぷり含んでいるのに､サラッとした手触り……まるで「マシュマロ」のようなピュア肌の、まっちゅんこと松村沙友理。誰もが憧れる美肌の秘密はどこに？　まっちゅんに愛用コスメを教えてもらいました♡

# CanCam # 松村沙友理