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何か疲れた…落ち込んだときの対処法｜気分の波をセルフコントロールし、元気になるには

みなさんは気分が落ちているときの対処法はありますか？食べ物や映画、曲など様々なものが考えられますが、立ち直り方がわからずずっとモヤモヤしている人もいるかも。今回は、みなさんが落ち込んだときにしていることや、周りで落ちている人がいたときどんなことをしているか調査してきました。

# 人間関係 # 自分磨き