6月2日放送の『教えてもらう前と後』（MBS／TBS系・毎週火曜20時）では、武田真治さんが肩こり解消のエクササイズを伝授します！
滝川クリステルさんがMCを務め、博多華丸・大吉がレギュラーを務める同番組は、「教えてもらった前と後で、見る目が変わります！」を合言葉に毎週、特定のジャンルのスペシャリストを迎え、独自の視点で選んだ“決定的瞬間”を解説します。
まずは、料理自慢の芸能人がツナ缶激ウマレシピを披露する企画を。サラダやパスタだけじゃもったいない、色々な料理と相性のいいツナ缶。今回は、そんなツナ缶をアレンジしたオリジナル料理を提案することに。
番組でおなじみのミシュラン一つ星を7年連続で獲得した和食の名店、割烹「鈴なり」の店主・村田明彦さんは、ツナ缶と誰もが知ってるお菓子を使った高級和食を、EXITと共に紹介。
森泉さんは、ツナ缶とアメリカンな食材を使ったおばあちゃん直伝アメリカ仕込みのハンバーガーを、たくさんの動物たちと同居する自宅のキッチンからレクチャー。梅沢富美男さんは、チンして混ぜて揚げるだけの超簡単絶品ツナ料理を披露します。
また、『みんなで筋肉体操』で『NHK紅白歌合戦』（NHK総合）への出場も果たした武田さんが、オンライン授業やリモートワークで凝り固まってしまった肩こりを解消するエクササイズを伝授するコーナーも。
滝川さんと博多華丸さん、大吉さんも、武田さんの指導のもと、料理用のボウルや洗面器など自宅にある物を使った簡単なトレーニングに挑戦。すると、大吉さんの体に変化が!?
さらに、おうち時間が楽しくなるチャレンジ動画を紹介。新しい生活様式に伴い様々な自粛生活が続き、現在ストレスが溜まっている人も多いと思いますが、そんな中、スカッとストレスを解消できると注目を浴びている「チャレンジ動画」が続々と登場。
ドラマ『テセウスの船』（TBS系）で注目を浴びた子役の白鳥玉季ちゃんは、世界中で大流行している「30秒片足ホップ」を披露。ハードルに見立てた紐を床に置いて、片足でその紐を30秒間に何回飛べるかを競うこのゲームに武田さんも挑戦し、ギネス世界記録更新を目指す!?
