今こそ挑戦！外出自粛中にやってみたいこと8選
新型コロナウイルスの影響で外出を控え、自宅を満喫中のみなさん。外出できないからって、ついうっかりダラダラと過ごしていませんか？
もちろんのんびり過ごすのもいいけれど、こんなに自分に向き合えて、自分に時間を使えるのって、もしかしたら今しかないかもしれません。このチャンスを逃すのではなく、何かに挑戦してみると、おうち時間をさらに満喫できそう。
今回は、女性120名に調査した「今だからこそ挑戦を始めたこと」をご紹介。たっぷりある家時間の参考にしてみてくださいね！
外出を控えるようになって初めて挑戦してみたこと
【1】運動・ダイエット
「自宅での筋トレ」「ヨガや柔軟」（回答多数）
「YouTubeで動画を見ながらダンスやエクササイズ」（35歳・会社員）
「ダンス」（18歳・専門学校生）
「Handclap」（20歳・大学生）
「スピンバイクで有酸素運動」（27歳・会社員）
「ビリーズブートキャンプ」（23歳・大学生）
ジムにも行けなくなり、体を動かす機会が極端に減った今。部屋の中での移動＝運動量になっていませんか？ スマホで簡単に筋トレやヨガ方法を調べられるので、毎日少しでも運動してみるのも◎。自粛明けまでに綺麗になりましょ♡
【2】料理・お菓子作り
「お菓子や料理作り」「3食料理する」（回答多数）
「幼児の子供たちとお菓子や簡単な料理作り」（35歳・会社員）
「ダルゴナコーヒーを作った」（22歳・大学生）
「チーズケーキ作り」（30歳・パート）
「パン作り」（27歳・会社員）
今まで忙しくて自炊できていなかった方も、今なら料理スキルを磨くチャンス。簡単な料理から凝ったデザート作りまで、レパートリーを増やせたら、家庭力もアップしそうですね！
【3】好きなことをとことんする
「映画を見まくる」「1日中ゲーム」「読書」（回答多数）
「木村拓哉さんのラジオを聴いたり、映画やドラマを観たり」（39歳・自営業）
「机の上に積んでいた本たちの消化」（25歳・専業主婦）
「アルバムづくり」（31歳・その他）
「毎日1本映画を観る」（21歳・大学生）
映画を見たり、本を読んだり。趣味や好きなことに没頭する時間にも充てられます。時間があるなら、とことん極めてみるのも良いですね。また今まで後回しにしていた面倒なことも、この期間に片づけてみてはいかが？
【4】勉強
「第三言語としてスペイン語を独学で学び始めた」（35歳・会社員）
「漢字検定の勉強」（41歳・専業主婦）
「資格の勉強」（28歳・専業主婦）
「以前から興味を持っていた内容の勉強」（28歳・会社員）
普段は後回しにしがちですが、有効に使える時間が多いなら、新しい知識や言語を習得するチャンスかもしれません。何か成果が出るようなスキルアップができると、充実した時間だったと思えるはずですよ。
【5】ハンドメイド
「ハンドメイド」「マスク作り」（回答多数）
「お裁縫」（33歳・専門職）
「編み物」（19歳・大学生）
「レジンアクセサリー作り」（27歳・会社員）
マスク不足の影響もあり、裁縫やハンドメイドをする方も増えているようです。自分好みのアクセサリーやネイルチップを作ったり、裁縫スキルを磨いたり。女子力も上がりそう♪
【6】掃除
「片付け術などを勉強している」（21歳・大学生）
「部屋の模様替え」（20歳・大学生）
やろうやろうと思っても中々できない模様替え。家で過ごす時間を充実させるためにも、部屋を綺麗にすることは大事です。まずは断捨離から始めてみて◎。
【7】新しい趣味
「ピアノ」（40歳・専業主婦）
「ギター」（40歳・その他）
「大人の塗り絵」（14歳・中学生）
これといって家で出来る趣味がないと、余暇の過ごし方に困りますよね。コロナ収束後も休日に楽しめるような、そんな新しい趣味に挑戦してみるのも良いですよね。
【8】株
「株」（24歳・会社員）
「アフィリエイト」（32歳・会社員）
変動しやすい時代だからこそ、収入源として始めてみる人もいるのかも。ただし、しっかりと知識をつけてから、始めてくださいね。
ただぼんやりと過ごすのではなく、自分の時間として何か新しいことに挑戦するチャンスである今。ぜひ、みなさんも挑戦してみてくださいね。 （齋藤有紗）
