寝具のプロに聞いた正しい枕の選び方。ふわふわ枕はダメ？

枕次第で顔が大きく!?正しい枕の選び方って？

毎日使う枕、みなさんはどんなものを使っていますか？　ふわふわ、固め、寝返りに特化したもの……などなど、最近では様々な形のもの出ていますが、実は枕ひとつで顔の形まで変化してしまうのをご存知？　気になる枕事情を寝具ブランド・エアウィーヴさんにお伺いしました！

寝具ブランド・エアウィーヴPR成塚さんに伺ったところ「低すぎる枕を使うと、頭が心臓より下がり顔がむくみやすく、一方高すぎると肩や首、顔に力が入ってしまうことが。フラットな状態なら、無理な力が入らずリラックスした表情をキープできます」との回答が！

首のシワや大顔などのリスクをなるべく減らすためにも、枕選びはかなり重要。睡眠の質が下がったり、むくみやすくなった方は今すぐ見直してみて！

CanCam2020年3月号「”エモい”小顔になる方法」より
撮影/天日恵美子　スタイリスト/たなべさおり　構成/又吉樹菜　編集/大嶋美穂