人は生まれた瞬間から、確実に老いていく生き物です。若い時期はそれほど意識していなくても、徐々に「老い」を無視するのは難しくなってきます。あなたには、「今の私、おばさんっぽいな……！」と思ってしまう瞬間はある？ なかなか人には言えないこと、平均年齢25.9歳の女性110名にアンケートでこっそり教えてもらいました。
Q.あなたは自分を「おばさんっぽいかも」と思うことはありますか？
よくある 19％
たまにある 50％
あまりない 14％
ほとんどない 17％
「よくある」「たまにある」を合わせると、なんと7割近くの女性が、「おばさんっぽさ」を身近に感じていることがわかりました。どんな瞬間にそう感じてしまうのか、具体的に聞いてみましょう。
■流行についていけません
「学生の間で流行っているSNSやお店の名前についていけないとき」（29歳・会社員）
「大学生の妹がする話題についていけないとき」（26歳・会社員）
「若者の流行りが理解できない。ミニスカートを見ると体冷えるよ～って思う」（29歳・会社員）
「今のプリクラの操作方法がわからなかったとき」（26歳・会社員）
流行は絶えず変化していくもの。自分が若いときには難なくついていけていたはずなのに……。ふとした瞬間に「ギョッ」としてしまいます。とはいえ、「流行」よりも大切なことができたということ。成長の証でもあります。
■口癖
「よいしょっとかよっこらしょと声を出さないと力が出ない」（超回答多数）
「疲れたーーーってやたら言うとき」（24歳・専門職）
「最近の子は……とか今年の新入社員の子は……とかって言ってしまう」（27歳・会社員）
「若いこと話すときに私は、おばさんだからって言ってしまう」（36歳・その他）
「何かあると、あらやだ、と言ってしまう」（24歳・会社員）
ふとした瞬間に出てしまう、自分の口癖……！ 特に多かったのは「よいしょ」「よっこらしょ」「どっこいしょ」などの掛け声シリーズです。まるで『大きなかぶ』。封印するだけでも、気持ちが若返るのではないでしょうか。
■体力低下
「夜遊びが出来なくなってきた」（27歳・その他）
「体力が昔よりなくなったとき！ 急いで走ったり、運動したときに痛感します！」（21歳・学生）
「去年は夏に遊びまわってたのに、今年はすぐ疲れるし体が重い」（17歳・学生）
体力の低下から、老いを実感してしまうパターンもあるよう。とはいえ年齢を重ねても、ずっと若々しい方もいます。諦めずに努力を続けることが、おばさん化を防ぐためのコツなのかもしれません。
■見た目の変化
「白髪が少し増えたとき」（38歳・アルバイト）
「肌にツヤを感じない」（40歳・専業主婦）
「お腹周りの肉が落ちにくい。女子高生とか見ると肌がツヤツヤで自分と比べてしまう」（22歳・専門職）
美容面での変化に敏感なのは、女性ならではと言えそう。肌や髪の艶やかさは、非常に羨ましいポイントです。アンチエイジングケアを頑張ることで、10年後の「若さ」につながるのかもしれませんよ。
■味覚の変化
「ジャンクなものが食べられなくなってしまった」（25歳・フリーランス）
「甘いものを食べたあと、漬物とか食べたくなる」（23歳・会社員）
「昔は生クリームたっぷりが好きだったのに、甘いものがあんまり食べられなくなった……」（26歳・会社員）
「いつのまにか焼肉の食べ放題に行けなくなった。ちょっとでいい。カルビを食べすぎた翌日に胃もたれするようになった。今はタン塩派」（28歳・会社員）
昔はあんなにジャンクなものや甘いもの、油っこいものが好きだったのに、いつのまにか胃もたれするようになってしまった……という方も多々。肉より魚になったり、そんなに好きじゃなかった和食派になったり……。でもきっとそれって、大人になるってことですよ。（たぶん）
■日常の習慣で
「仕事終わりにビールを飲みながらテレビを見て声を出した笑った瞬間」（23歳・学生）
「服を適当に選んでしまうとき」（20歳・学生）
「スーパーなどに買い物に行った際、お買い得なものを見つけると気になってしまう」（29歳・フリーランス）
「年齢を聞かれて“いくつに見える？”というクイズをしてしまったとき」（33歳・会社員）
別に何も悪くはありませんが、「周囲の目を気にしなくなった」という点で、確実におばさん化が進んでいると言えそうです。とはいえ、自分らしく生きられることは幸せなこと。たとえおばさんっぽくても、「今の自分」を大切にしてあげるのがオススメですよ。
■「若い！」って言ってしまう
「年下の子の年齢を聞くと若ー！って言ってしまう」（23歳・学生）
「独り言が多くなった。若いなーとか、子どもだなーと思うようになった」（24歳・会社員）
周囲に対して「若い！」と思うということは……!? やはり自分が「年を取った」ということなのでしょう。年の取り方は人それぞれ。「おばさん」ではなく、「ステキに年齢を重ねた大人の女性」として見られるよう、努力してみてくださいね。
「私、おばさんっぽい……！」と思った瞬間、愕然する女性も多いはずです。しかし「おばさん化」は、自身の努力で食い止められるもの。「ヤバイかも！」と思ったら、まずは自身の「おばさん化」の原因を突き止めてみてくださいね。一歩ずつ改善することで、理想の自分に近付けるのかもしれません。（柴田美香）
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