しぼんだ肌にはツヤとハリ感を蘇らせるツボ押しマッサージがおすすめ。血流が良くなる入浴中にオイルをなじませて、顔の中心から外側に向かってらせんを描くようにマッサージを行ないましょう！
◆攅竹（さんちく）
《ツボの場所》眉間の内側の骨のくぼみ
ツボの押し方：上に持ち上げるように優しく、ゆっくりと押します。
5秒間押し、ゆっくりと離す×5回（左右）
◆睛明（せいめい）
《ツボの場所》目頭の内側にあるくぼみ
ツボの押し方： 鼻筋に向かってゆっくりと押します。
5秒間押し、ゆっくりと離す×5回（左右）
◆四白（しはく）
《ツボの場所》瞳の真下の骨の淵から約1cm下
ツボの押し方： 少し上に向かって押します。
5秒間押し、ゆっくりと離す×5回（左右）
◆地倉（ちそう）
《ツボの場所》口角の約1cm外側
ツボの押し方： 心地いいくらいの力加減で、ゆっくりと押します。
5秒間押し、ゆっくりと離す×5回（左右）
この4つのツボをおさえておけば、肌老化対策にばっちり！ 1日5分、お風呂の中で簡単にできるから、すぐに試せそうですね。肌トラブルの多い冬こそ、毎日の肌ケアを入念にお手入れしていきましょう。（松本美保）
情報提供：ポアレスラボ（株式会社エストロワ）
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