「寝起き」!
ノルアドレナリンがもっとも多く分泌されているのは、朝起きてから3時間で、そのあと徐々に低下していくんだとか。つまりおそらくほとんどの人がしているであろう「寝る間際のSEX」は、実はいちばん感じにくい状態だったとも言えますね。
他にも、ノルアドレナリンの原料となるアミノ酸をつくるべく、牛乳や大豆などタンパク質を摂ったり、日常的に「ノルアドレナリン」を意識してみるのもいいかもしれません♡(いがこ)
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