元ダンス部の私が「Surf Fit 銀座」でサーフエクササイズを体験してきた

今年の夏こそ体を引き締めたい！　でも筋トレってなんだか地味だし、つらいな……という方に、朗報です！　今ニューヨークを中心とした世界で話題のサーフエクササイズが日本初上陸！

サーフエクササイズとは、サーフボード状の板の下にバランスボール状のクッションがついた専用の機器を使い、サーフィンをしているような感覚で体幹を鍛えることができるエクササイズのこと。サーファーが室内での練習として利用するほど本格的なものなのです。

そんなサーフエクササイズを体感できるスタジオ、「Surf Fit 銀座店」が今日2016年8月6日（土）にオープン！　ひと足お先に、体験してみました！