山下美月に12の質問! ストレス解消法や秋冬のやりたいこと、今買おうと思っているものは?「今日買います(笑)」

美月の“if もしも”をのぞいてみたら…

こだわりが多いタイプなので、スラスラと答えられた気がします!


山下美月のなんでも3

Q. 好きなフルーツ3は?

「柿」「巨峰」「マンゴー」

まずは柿♡ 毎年買っています。熟れてジュクジュクになっているほうが好きです。ブドウはシャインマスカットも好きですが、最近は種無しの巨峰がお気に入り。よりブドウの味が濃い気がしておいしい。マンゴーは大人になってから好きになりました。一方でジュースなら、りんごジュース。ニンニク臭が消えるという話も聞いたので、冷蔵庫によく入っています。

Q.冷蔵庫にあると安心なアイテム3は?

「チーズ」「納豆」「絹ごし豆腐」

チーズは、小分けのカマンベールチーズやさけるチーズを冷蔵庫にストックしていて、小腹が空いたときに食べます。納豆は朝ごはんに食べることが多いです。絹ごし豆腐はお米のように納豆とキムチを上にのせて、韓国で買ったごま油をかけて食べると最高です。

Q.コンビニでつい買っちゃうモノ3は?

「おにぎり」「カップ麺」「パスタ」

ツナマヨのおにぎりも好きなんですが、エビマヨのほうにハマっています。カップ麺は定番からコラボ系まで気になるものをチェック♡ お弁当コーナーのパスタも好き。食欲がないときでも、なぜかパスタだけは食べられます。特にペペロンチーノがお気に入り。

Q.ちょっとこだわっていること3つは? 

「食」「睡眠」「掃除」

食事は惰性でしたくなくて、自分が食べたいと思うものを食べることに情熱を注いでいます。睡眠については、昔は日付が変わる前に布団に入るなんてありえないと思っていたけれど、今はいかに早く布団に入れるかを考えて行動します。10時間寝れた日がいちばんコンディションがいいです。掃除は1週間ごとのルーティンがあるので、それに沿って掃除をして、整った部屋を保つようにしています。

Q.秋冬にやりたいこと3は?

これは1択!「家で1日中ゴロゴロする♡」

今はかなり忙しい時期。「気がついたら夜だ」と感じることが多く、外に出て夕焼けを見ることができるとうれしくなるくらいバタバタと過ごしています。なので、秋になったらやりたいことは、これしか思いつきません。1日中、お部屋でゴロゴロしたい(笑)。ぼーっと空を眺めて過ごしたいです。

Q.自分を表す3つの言葉は?

「労働」「不動」「衝動」

常に全力で働いていたいと思っているので〝労働〟。色んな方から「動じない性格」と言われることが多いので、〝不動〟(笑)。最後は〝衝動〟。「今だ」と思ったら、衝動的に行動をしてしまうし、逆に今じゃないって思ったときには絶対動きたくない。本能的というか、衝動に突き動かされて行動することが多いです。

Q.部屋のお気に入りコーナー3は?

「衣装部屋」「ソファ」「ダイニングテーブル」

衣装部屋は、両サイドの壁にポールがあってすべての服を吊るす収納にしています。トップス、ボトムス、色、夏物、冬物などで分けて吊るしているのですが、毎日パッと服が目に入るので時短になります。ソファはベッドと同じくらい重要だなと気がついて、座り心地にこだわって選びました。ダイニングテーブルは、今の家に引っ越してからはじめて購入。よりご飯をおいしく食べられるようになりました。

Q.家の中で古いもの3つは?

「お皿」「調理器具」「ゴミ箱」

ひとり暮らしを始めてからずっと部屋にあるのは、ゴミ箱と調理器具、お皿など。基本的に100円ショップで買ったアイテムが多いかもしれません。壊れるまで使いたいので、このままでいいかなと思っています。

Q.好きなキャラ3は?

「ポムポムプリン」「スンスン」「モモンガ」

プリンくん、スンスン、ちいかわのモモンガはやっぱり大好きです。順番なんて絶対に決められません♡ 部屋にはグッズがたくさん置いてあります。本当はもっとたくさん好きなキャラクターがいるのですが、3つと言われたらこのコたちかなぁ。

Q.今、買おう!と思っている3つは?

「シャクティマット」「マッサージボール」「マスク」

シャクティマットは人から「体にいい」と聞いていたのですが「痛くて使わなくなるかも…」と迷っていたんです。でも、舞台で疲労が溜まりそうなので、やっぱり買いたいな。マッサージボールは、楽屋などで気軽に使えるので欲しい。マスクはちょうど切らしているので今日買います(笑)。

Q.やましたさんのストレス解消3は?

「食べる」「寝る」「バラエティを観る」

特にラーメンを食べているときは、ストレスが吹き飛びます。あとは一回寝るようにもしています。起きてから考えたほうが、客観的に考えられたり思考がクリアになったりします。バラエティもよく観ます。最近はABEMAのちょっとアウトローなバラエティ番組が好きで、よく観ています。

Q.幸せを感じる瞬間3は?

「時間を有効に使えたとき」「海洋生物を見ているとき」「下調べが効果に結びついたとき」

私は効率的なルーティンを常に考えていて、それを崩すと自分に対する裏切りのように感じてしまいます。だから予定どおりに時間を使えると幸せです。あとは事前に調べたことが結果につながったときもうれしくなります。例えば出張先のホテル周辺に何があるかをGoogleマップで調べて数パターンのルートを考えておいて、それが役に立つとうれしくなります。あとは海洋生物を見ている時間も最高の癒やし。今は鳥羽水族館にいるジュゴンのセレナちゃんの動画に夢中です♡

CanCam2026年8月号「言いたいコトはやまやまですが。」より
撮影/NA JINKYUNG(TRON) スタイリスト/杉本奈穂(KIND)  ヘア&メイク/浅井千緩 モデル/山下美月(本誌専属) 撮影協力/大沼奏保 構成/西村真樹 WEB構成/久保 葵