便のなかには、その人の健康情報が詰まっていて、さらに最先端技術を使うことで、便そのものが病気を治す“薬”にもなるんだそう。
じっさいに、「偽膜性腸炎」という病気の人の腸に健康な人の便を移植したところ、8割以上の人が治癒したというデータもあるんです。
前述の福田先生によれば、「便はまさに“茶色い宝石”。それを磨く私たち研究者は“茶色い錬金術師”です」という言葉にも、うなづけますよね。
ちなみに、腸内環境を整えるためにおすすめのヨーグルトですが、実は腸内環境では新しい菌は定着しづらく、2か月間食べ続けても、やめると2週間後に腸内からいなくなってしまうそう。だから、食べ続けることが大事！
みなさんもこれを機に、便が語る自分の腸内環境に耳を傾けてみてください！（みつ子）
『美的』2015年8月号（小学館）
★腸内環境を整える超カンタン体操はコチラ→ 女子力ならぬ「排便力」UPで美人！超簡単な腸エクササイズやってみた
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