WI 食べることが好きそうですが、すごくスタイルがいいですよね。スタイルキープの秘訣を教えてもらえますか？
ニコル ピラティスとヴィニアーサヨガをしています。ピラティスはもう4年ぐらいになりますね。ヨガは昨年から。ニューヨークに行ったとき、新しい経験として、フライングヨガにトライしたんですね。それは特殊な器具を使うので、いまはしていませんが、そのときに体験したヴィニアーサヨガはマットの上でできるので、いまも続けてます。体も変わってきて、ヒップアップにもなるし、腰のラインもキレイになりますよ。ピラティスとヨガは、女性のボディラインづくりに合ってると思いますね。
WI 食生活も気をつけていますか？
ニコル ダイエット中は、空腹の状態で運動をしたいので、朝あまり食べないまま運動をして、昼にしっかり食べます。夜も控えめにして、19時以降は食べないようにしています。以前はもっと厳しくダイエットをしていましたが、最近はそこまでストイックにはしていないんです。
WI ニコルさんの“力”になってるモノを3つ挙げてもらえますか？
ニコル 友だち、犬……お酒？（笑）。あ、もうひとつは車！ 私はおしゃべりでストレスを解消するので、友だちと会って話すことが大事なんです。そして犬がいないと、私の家はさびしくなります。それと、車で運転しながら、歌の練習をしているんです。ダンスのパフォーマンスのイメージトレーニングや表情とか……私だけの空間なので、ステージの練習が自由にできるからです。
WI 犬は何匹飼っていますか？
ニコル 3匹です。オーストラリアシェパードで、中型～大型のあいだぐらいの大きさなんです。最初の子は26キロ、二番目の子は19キロ、末っ子はまだ6か月なので13キロぐらいです。どの子も大きいですよね（笑）。
