ニキビができた、黒ずみ毛穴が目立つ…肌トラブル時の正解スキンケアを皮膚科医に聞いてみた

ニキビ、黒ずみ毛穴、ゆらぎ…トラブルが起きたときの正解スキンケア

その努力の仕方、間違っていませんか? 実は、スキンケアのやりすぎで乾燥やゆらぎ、ニキビ、毛穴…etc.肌あれが増えることもあるんです! 自分の肌と向き合うことが、理想の美肌への第一歩♡ CanCam世代のスキンケアの正解を皮膚科医に聞いてみました。今回は、ニキビや黒ずみ毛穴、肌のゆらぎなど、トラブル時の対処法&おすすめアイテムをご紹介します!

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ワンピース¥14,300(SNIDEL HOME ルミネ新宿2店〈SNIDEL HOME〉)

教えてくれたのは…

皮膚科医 山﨑まいこ先生
「まいこホリスティックスキンクリニック」院長。肌表面だけでなく、体の中からキレイになれる治療法やアドバイスが人気! 著書『美しい肌が生まれるところ-腸とこころをととのえる-』も好評。

こんなときどうする?トラブル別・正解対処法をナビゲート

混合肌トラブル①ニキビができた!

A.クリームをやめ、アクネケアにシフト

ベタつく部分にニキビができたらジェルクリームをやめて、ニキビケアを塗って。「口やあご周りのニキビは原因が複雑。繰り返す場合は皮膚科に相談すべきです」(まいこ先生)

右/炎症を抑え、原因菌も殺菌。第一三共ヘルスケア マキロン アクネージュ メディカルクリーム【第2類医薬品】18g ¥1,320(編集部調べ)
左/メイク前後に使える。ザ・プロアクティブカンパニー プロアクティブ アドバンスト スポット トリートメント【医薬部外品】15g ¥2,970

混合肌トラブル②黒ずみ毛穴が目立つ

A.クレンジング剤をチェンジ!

毛穴汚れも見逃さないメイク落としが豊富! 「けれども、ゴシゴシ洗いは厳禁です。指で優しく、下から上へくるくると小さく円を描くようになじませて」(まいこ先生)

右/4種の毛穴ケア成分が配合された、黒のマイクレがデビュー! ファンケル マイルドクレンジングオイル〈ブラック&スムース〉 120ml ¥1,980
左/潤いを守りつつ、微細な洗浄成分がメイクと毛穴汚れをするっとオフ。コーセー ONE BY KOSE´ ポアクリア オイル 180ml ¥1,980

乾燥肌トラブル①部分的にザラつく…

部分的にふき取り、ツルピカに

「乾燥肌は肌の生まれ変わりサイクルが滞りやすく、ザラつきは肌に溜まった古い角質の可能性が」(まいこ先生)。
角質ケア機能があるコスメで優しくふき取り、リセットを。

右/コットンに含ませ、ふき取るタイプ。つるんと磨かれたようなクリア肌に。RMK クリア コンディショニング ローション【医薬部外品】 150ml ¥4,400
左/シートに角質ケア効果のある美容液が含まれていて便利! SAM’U PHセンシティブトナーパッド 60枚入り 130ml ¥2,970

乾燥肌トラブル②ゆらいじゃった!

乳液だけのミニマムケアに変更!

「ゆらぎ肌の場合、あれこれ使うことも肌への負担に」(まいこ先生)。
乳液なら水分と油分を1本でバランスよく補え、回復しやすい。1週間後も改善しない場合は皮膚科へ。

右/やわらかく整うミルクローション。天然植物精油を厳選し、癒やされる香り♡ アスレティア コアバランス コンディショニングローション 95ml ¥6,600
左/植物成分とセラミドによる潤いバリアが、肌をガード。ビービーラボラトリーズ ボタニズム エッセンスミルク 145ml ¥3,520

乾燥肌トラブル③やけにカサつく&くすむ

シートマスクの出番です!

「カサつきもくすみも、肌が潤いを欲しているサインです」(まいこ先生)。保湿力の高いシートマスクを〝朝〟に使うと、メイクのノリともちに違いが。スチーマーをあてながらも◎。

右/肌に優しく積極的に鎮静、修復、再生を促す。プレミアアンチエイジング シトラナ シカグロウ モイスチャーマスク 25ml×4枚入り¥3,080
肌あれが気になる時季にデイリーで使えるタイプ。ぷるぷるに潤い、透明感アップ。ASUNE ハートリーフマスク 30枚入り ¥2,750

対処法を知っておけばトラブルも怖くない! 正しいスキンケア&アイテム選びで美肌を目指しましょ♡

CamCam2023年7月号「やりすぎ注意のスキンケアから卒業しよう!」より
撮影/千鶴(人物)、金野圭介(静物) ヘア&メイク/NADEA スタイリスト/川瀬英里奈 モデル/小室安未(本誌専属) デザイン/鎰廣 彩・酒井由実子(Beeworks) 構成/北川真澄 WEB構成/深澤 彩
◆この特集で使用した商品はすべて、税込みです。