夏のデートと言えば、やっぱり水着！ 自然な露出アピールで、気になるあの人をドキッとさせちゃいましょう。すでに、今年のトレンド水着をゲットした方も多いのかもしれませんね。とはいえ、露出度の高い衣装だからこそ、事前準備も大変なもので……！ 水着デートの前日、女子はどんな努力をしているのでしょうか。
17歳から35歳の女性80名に聞いた水着の前日にやっていることを教えてもらいました。
【男子禁制！女子に聞いた「水着の前日にすること」5つ】
■やっぱり重要！ツルスベ素肌
「ムダ毛処理ボディークリームを念入りにする」（26歳・会社員）
「全身のムダ毛がないか隅々までチェックします（笑）」（25歳・会社員）
「毛！毛を剃る！」（17歳・学生）
水着を着るなら、欠かせないのがお肌のチェックです。ムダ毛がないことは、当然のポイント。潤いがあってキメが整っている素肌を披露できるのが理想的です。ムダ毛処理の後は、お肌が敏感になっていることも多いもの。丁寧にケアすることで、次の日の差につながりますよ。
■緊急ダイエット
「断食」（20歳・学生）
「クレンズダイエットと、音楽に合わせてひたすらウエスト回し」（27歳・フリーランス）
「ちょっと夕食を減らす」（21歳・専門職）
ダイエットも一夜漬けで頑張ります!? 前日に緊急ダイエットを行う方も多いよう。一日で体が絞れるかどうか、有効性は疑問ですが、少しでも魅力的な自分を見せるため、「何かしなきゃ！」と考える女子も多いのでしょう。とはいえ水系レジャーは、意外と体力を消耗するもの。断食し過ぎて倒れないよう、ご注意を。
■むくみ解消マッサージ
「全身のむくみとりマッサージと脱毛です」（26歳・学生）
「ムダ毛の処理とリンパマッサージ」（35歳・会社員）
贅肉はなくても、全身がむくんでいたら、実際よりもぽっちゃりした印象になってしまいます。特に足はむくみやすい部位。こちらは前日ケアでも充分効果が実感できるポイントですから、ぜひ頑張ってみてください。
■脱お腹ポッコリ！
「ヨーグルトなど、便通のいいものを食べる」（22歳・会社員）
水着を着用する朝、きちんと出すことができなかったら……！ お腹ポッコリ姿をさらすことになってしまいます！ できれば2～3日前から、体調を整えておくのがおすすめですよ。
■仕上がりを入念チェック
「ヌーブラの試着と水着を試着。きちんと本番で胸が盛れるか」（29歳・専門職）
「着る予定の水着を着て、全身鏡の前で最終チェック」（23歳・会社員）
びっくりどっきりハプニングを避けるためにも、事前の試着は必須です。全身鏡の前で、「どんな風に見えるのか」をしっかりチェックしてみてくださいね。前日であれば、まだ「微調整」も可能なはずです。
水着になる前日には、やるべきこともたくさんあります！ こんな努力が実を結び、「魅力的な女性！」と思ってもらえたら、何よりの喜びです。前日の努力も良いですが、できればもう少し早めに準備をしておくと、より自信を持てるはず。特にダイエット系の項目は、夏を迎える前、今の時期から努力をスタートするのがおすすめですよ。（朝比奈恵子）
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