ビューティ

食べてキレイになれるスイーツの条件「3つのNo！」と「2つのYes！」って何？

2004年から2012年まで、ミス・ユニバース・ジャパンの公式栄養コンサルタントとして、世界一の美女を目指す女性たちに「美しくなる食生活」を指南していたエリカ・アンギャルさんは「いくら食生活に気をつかっていても、スイーツのとり方ひとつですべてが台無しになる！」と語ります。ええっ、それって本当!?

# スイーツ # Domani