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生理中ニキビがつらい…原因とケアすべきこと【形成外科専門医・西嶌順子先生監修】

生理前や期間中にニキビができるのは、なぜ？ 生理前って、ただでさえ気持ちが不安定になりやすい…にも関わらず、追い打ちをかけるようにニキビがプツり。真っ赤に腫れたり、痛くなってしまったり、重症化することもありますよね。「女 […]

# ニキビ # 生理

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一人旅におすすめな場所｜初めてでも安心！リフレッシュできるスポットもご紹介♡

自由気ままな一人旅って憧れますよね♡ ただ自由な分、全てを自分で手配し調べないといけないので不安を感じている人やそれが原因で踏み出せない人もいるかもしれません。今回は一人旅経験者におすすめの国内旅行スポットを聞いてきました♡ 持って行って良かったアイテムや旅先での出会いまでご紹介しますよ！

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