ビューティ 2020.3.10 ズボラでもできる！疲れた体のセルフほぐし技を実際やってみた 大量のデスクワークや日々のストレスで、私たちの体は日々ボロボロ。そんな状態でマッサージに行くと痛みをゴリゴリ揉まれ、どうしてお金を払って地獄を見なければいけないの？ と、悶絶。なのに、マッサージに行っても行っても、すぐに […] # ボディケア
