美ボディ作りに欠かせないオートミール!人気宅トレYouTuberが絶品アレンジレシピを公開

5月23(日)放送の『日曜日の初耳学』(MBS/TBS系・毎週日曜22時)は、吉永小百合さんと広瀬すずさんの知られざるプライベートが明らかに。また、大人気宅トレYouTuber・竹脇まりなさんが健康的な美ボディ作りに欠かせないオートミールのレシピを紹介します。

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同番組は、いま知っておくべき話題のトレンドを物知りな林修先生とやさしく掘り下げ、日曜の夜をちょっとだけ元気にするバラエティ。

大政絢さんもMC務めていて、この日は、伊原六花さん、河北麻友子さん、齊藤京子さん(日向坂46)、澤部佑さん(ハライチ)、千原ジュニアさん、中島健人さん(Sexy Zone)、林輝幸さん、ロイさん、若槻千夏さん、ケンドーコバヤシさんも登場します。

林先生が“時代のカリスマ”に迫る大人気企画「インタビュアー林修」は、吉永さん&と広瀬さんのインタビューの後編を放送。

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今回は、林先生がトップ女優の知られざるプライベートについて2人を直撃。日常生活から金銭感覚まで、2人の素顔が見えてくるエピソードと本音が次々と明らかになります。

14歳でデビュー後、1年で16本の映画に出演するなど超多忙な生活を送り、以来60年にわたり映画界のトップとしてあり続ける吉永さん。そして、“今最も勢いがある20代女優ランキング”第1位に輝く若手実力派女優、広瀬さん。常に注目を浴びる存在であるが故の不自由さやストレスについて語るその一方で、吉永さんからは驚きの“大胆不敵”なエピソードも飛び出します。

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さらに、女優という仕事について、その思いを語った2人。最初は高校生のアルバイト的な感覚で女優の仕事を始めたという吉永さんが、女優として生きていく覚悟を決めた出来事を告白。そして、映画の世界で歩み続けてきた吉永さんが、女優・広瀬すずさんに伝えたい“思い”とは?

誰もがうっすら知っているけど深くまでは知らない“話題のトレンド”を、林先生とともに掘り下げていく「初耳トレンディ」。

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今回のトレンドワードは「オートミール」をピックアップ。低カロリーで食物繊維やミネラルも豊富なオートミールは、糖質制限するにもピッタリ。健康的な美ボディ作りに欠かせない食材として、今、注目されています。

そんなオートミールの魅力を、専門家が徹底解説。チャンネル登録数230万人を超える大人気“宅トレ”YouTuber・竹脇さんは、簡単手軽に作れるオートミールの絶品アレンジレシピを公開。自宅でできる、話題の“宅トレ”も紹介します。

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