Yシャツの下に着ておきたい！汗じみを防ぐユニクロの「エアリズム汗取りキャミソール」がすごすぎる！

外で歩いているだけでも、暑さでジワジワと汗をかいてしまいますよね。デートなどの待ち合わせまでの移動で、汗をかいてしまってはメイクも汗ジミも大変……。

汗対策をしたいのに、場所やタイミングによっては制汗剤や、ウェットシートなどで拭き取ることが難しい場面も多いのではないでしょうか。そんな時に、妥協して汗ジミになりにくいコーディネートを選ぶのではなく、自分の好きな服を着てオシャレをしたいですよね！

そこで、今回は「正しい汗ケア」について専門家に聞きました。オススメインナーとあわせてご紹介します♡

Q.正しい汗ケアとは？―A.まず汗をかいたら「肌の上の汗をそのままにしないこと」

夏は、汗に悩まされることが多いですよね。しかし、汗は体温を調整してくれる大切な役割を果たしてくれています。また、その汗を蒸発させることで次の汗をかくことができるのです。

今回はそんな汗に対する「正しい汗ケア」を、The Japan Times誌の「アジアのリーダー100人」にも選出されている北浜こどもクリニック院長の北浜直先生に伺いました！

人間は体温調節のために汗をかいていますが、蒸発させないと体温を下げることができず、汗冷えにもつながってしまいます。そのため、汗をかいたら「肌の上の汗をそのままにしない」ことが重要です。

また、汗が肌の上に残っていると衣服の中がムレてしまい、雑菌繁殖の温床になったり、臭いの元にもなります。

スキンケアの基本は肌の上を清潔に保つことです。速乾性の高い機能性インナーを着ることは、肌を清潔に保つためにはよいと言えるでしょう。