【1日目】
初めて使ってみると、いや、これキツイ！ マジでかなり効きます。特に、腕をぐるぐる前や後ろに回す動作がキツいんです！ いかに毎日の運動では、肩甲骨を動かしていないかわかりますね。
ダイエット熱がふつふつと沸いてきて、仕事帰りにジムに行ったせいか、翌日肩周りが筋肉痛になりました。
【2日目】
職場でぐるぐるやるのが恥ずかしかったので、寝る前にぐるぐる回してみました。初めは痛かったのですが、だんだんやっているうちにイタ気持ちよくなってきました。ちょっと肩甲骨が柔らかくなってきたのかも？
【3日目】
寝起きにCanCam.TVのAYAさんが実際にエクササイズをしている全プロセスの動画を見ながらストレッチをしました。結構キツイ〜！ 翌朝、足が筋肉痛になりました。
◆感想
よくジムやそこら辺を走ったりしている私ですが、ダイエットロープでは全然違った筋肉を使ったり、伸ばしたりするので、かなり効きますね。
仕事柄、毎日パソコンを打ちまくっているので、肩甲骨は特にガチガチなのですが、毎日やることによって柔らかくなってきて、肩こりも減ってきました！ 3日間だったので、体重には比例しなかったものの、毎日やっていればこれから効果が出てくるかも？
このダイエットロープがついてくる「CanCam」3月号は現在発売中！ 売り切れる前にチェックしてみてくださいね♪ 春までに、理想の体を手に入れるぞー！（松本美保）
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