寒さのタイプ別ユニクロのあったかアイテム＆着ぶくれしないコツ
◆今の時期が、１年で最も寒い季節！
1年で最も寒いとされる二十四節気の1つ「大寒」。この大寒から2月3日の「節分」までが1年で最も寒い時期。寒さもこれからが本番で、さらに厳しくなると予想されています。
気象予報士・天達さんも、「北海道は日中も氷点下の真冬日が続き、東・西日本も朝晩は氷点下の冬日、日中も10℃に届かない所が多くなるでしょう。」と予測しています。では、そんな厳しい寒さにはどう立ち向かっていけばいいのでしょう？
◆“冷え”には3種類ある！ “天達流”の冷えに合わせたオススメの服装を伝授！
人が感じる寒さには、 「風冷え」・「底冷え」・「湿気寒」という3種類の寒さがあるそう。 この3種類の冷えの違いと、それによる服装の対策を天達さんに伝授していただきました！
【1】風冷え（かぜびえ）：風が吹くことで体感温度が奪われる寒さのこと。
一般的に“１ｍ風が吹くと体感温度が１度下がる” と言われているので、風冷えの日はダウンなど風を通しにくいアウターがおすすめです。
【2】底冷え（そこびえ）：風もなく穏やかな気候だが、夜間に地面の熱がどんどん上空に逃げていき、足元や体の芯から冷える寒さのこと。
ヒートテックなどのあったか下着や靴下にカイロを貼るなどインナーにも気を遣って温かくすることがポイント。
【3】湿気寒（しけざむ）：服や肌が濡れることで体温が逃げ、寒さを感じること。手がかじかむなど。
セーターなどの防寒着よりも、防水加工された上着（厚手のレインコート、手袋）などがおすすめ。
日本海側は雪が降り、「風冷え＋湿気寒」に。太平洋側は晴れて空気乾燥がするため、 「底冷え＋風冷え」を繰り返す見込みと予想されています。保温性バッチリのヒートテックインナー＋風を通しにくいダウンアウターに「首」「手首」「足首」の“３つの首”を温めて寒さ対策を万全にして 過ごしましょう！
◆大寒波襲来をのりきる！寒い日でも着ぶくれしない防寒対策とは！？
寒さのエキスパート、 ユニクロ札幌エスタ店の店長 原益奈（はら えいな）さんによると、「いつものコート（薄手のコート）にインナーとしてウルトラライトダウンをプラスして、 ヒートテックインナーを着るだけで暖かいので、寒くてもスマートに過ごして頂けます。」とのこと。
いつものコートにヒートテックやウルトラライトダウンをプラスする方法なら、手軽にできそうです♪
WOMEN ウルトラライトダウンベスト￥2,990 （税抜）
ベストタイプならコートの中に着こんでも腕がパツパツになる心配がありませんね！
寒さはまだもう少し続きそう。でも、この大寒波を乗り越えれば、待ちに待った春に一歩ずつ近づいていきます。ヒートテックインナーやウルトラライトダウンで賢くスマートに防寒をして、この寒さを乗り切りましょう！（もん）
情報提供：ユニクロ
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