Q.夜のひとり時間、どんなことを何していますか？
◆読書をする
「大好きな恋愛マンガを一気読みする」
「村上春樹の小説を読み直す」
「大人なマンガを読んでひとりでニヤニヤしています」
「勉強のために海外の雑誌を読んでから寝る！」
マンガから小説まで、読書をして過ごしている女子も多くいました。読んでいる間に違う世界が広がって充実した夜を送れますよね！ 夜のひとり時間こそ、読書の秋を楽しんでみるのもいいかも。
◆美容に勤しむ
「顔をパックしながら体全体をマッサージ」
「明日の服装を考えながら、ネイルをする」
「ピンセット片手に全身の毛をくまなくチェック」
「ヘアパックをしたまま半身浴します！」
忙しい女子は、夜にこっそりと美容に励んでいるよう。お風呂にゆっくりつかって、全身を労ってみて！
◆ひとり晩酌をする
「お風呂に入る前にビールとグラスをキンッキンに冷やしておいて、上がったら一気に体に流し込む！幸せ！」
「疲れて帰ってきた時ほど飲んでしまう」
「自家製ホットワインを飲んで一息つく」
私もついついやりがちなのですが、お店とは違って、やわらかいルームウェアに包まれながら、自分のペースで飲めるひとり晩酌って最高ですよね！ 寒い夜こそ、暖かい部屋でのんびり飲み明かすのもあり。
◆料理をする
「夜になるとなぜかクッキーやケーキなどお菓子作りをしたくなる」
「明日会社に持って行くお弁当を仕込む」
「作り置きおかずを夜な夜な作る」
夜になるとなぜかお腹も空いてないのに、いろんなものを作り出しちゃうの、すっごいわかります。結構時間がかかる料理も、夜な夜な用意して冷凍しておけば、平日の忙しい時にもすぐに食べれて便利ですよね！
◆映画やドラマを見る
「失恋したばかりだから、失恋系の超悲しい映画で号泣してからスッキリして寝る」
「ジャッキー・チェンの素晴らしい肉体を拝む」
「アイドルDVDを見てひと踊りして汗をかく」
「録画した溜まりに溜まったドラマを一気に見る」
夜の過ごし方といえば、映画やドラマを見まくるのは、もうお決まりですよね！ 心がほっこりする作品を見れば、心地よい睡眠につながりそうです♪
◆その他
「スマホゲームを延々する！」
「部屋の掃除をくまなくしちゃう」
「週に1度は遠距離中の彼とFaceTimeで話しています」
「腹筋を割りたいので、夜な夜な一人で筋トレしてる」
「いらない服や物をフリマアプリで出品する」
「愛犬とのイチャイチャタイム」
「ノートに今日起こった嫌な事や上司の悪口を書き込む（自分の中で、通称デスノートと呼んでる）」
「ネットサーフィンしながらショッピング」
「みんなのSNSをチェックする」
「クラブミュージックをかけてテンションを上げる」
ほかにも、少数派ですがさまざまな夜の過ごし方が上がりました！ 「わかるわかる！」と共感できるものもあったのでは？
毎日忙しく過ごしていると、つい心にゆとりがなくなったり、せっかちになってしまいがち。でも、時には自分を甘やかして過ごすことも大切です。夜の時間を自分のために、特別な時間を過ごしてみてくださいね。（松本美保）
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