痩せたい、痩せたい、痩せたい……年中、呪文のように唱えている私です。ジムに通ったり、糖質オフしたり、走ったり歩いたり、とにかくいろんなことを試しているのに、なぜ痩せないのだー!
そんな私に救いの手を差し伸べてくれたのが『美的』1月号。「キレイにヤセるために知っておきたい10の秘訣」が載っているではないですか! え、たった10コ守ればいいんですか? 今回は、その中から特に押さえておきたい6つのルールをご紹介します。
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