婚活にも効く多幸感メイクを成功させるコツは、チークにあり!自然な血色感で盛る“ハート型チーク”のやり方や、顔型の悩みをカバーするチークの入れ方をご紹介します。おすすめのアイシャドウ・チーク・リップもチェックして、HAPPYオーラ溢れる多幸感メイクを楽しみましょう!
Contents
婚活特化型ヘア&メイクが教える!婚活に強い「多幸感メイク」とは?
教えてくれたのは…

Linx所属。アシスタント時代に大手結婚相談所でお見合いや婚活写真のヘアメイクを300人以上手がける。豊富な知識を持つアイディアマンで幅広い年代から支持され、イベントにも引っ張りだこ!
多幸顔ってつまり…“ハート型チーク”
「多くの婚活女性や男性に話を聞いてわかったことは、結局、男性が結婚を決めるきっかけって、ふたりの将来がリアルに想像できるかどうか。ずっと一緒にいて落ち着く安定感や幸せそうな雰囲気はもちろん、万人ウケではなく“この人しかいない”と思わせるにはどんなときも頼りになる信頼感も必須。
そんな雰囲気をも作れるメイクは最大の武器ですが、男性は意外と些細な違いには気づけないうえ、だからと言って濃すぎると現実味がなく結婚が遠のくことに。
もっとも効きがいいのは、顔の大部分を占めるチークで自然な血色感を盛ることです。温もりや優しさを演出できて健康的にも見せられるチークは、婚活メイクで実はいちばんこだわるべきパーツ。
派手になりすぎない発色・質感だけでなく、持ち前の血色と錯覚させる塗り方も重要!これらをすべて集約している最強チークが結婚運上昇間違いナシの“ハート型に入れるチーク”なんです♡」(只友謙也さん)
多幸感メイク①「ハート型チーク」の作り方
チークを丸ではなくハート型に角度をつけて入れることで、瞳が際立ち、頬がふっくらとして中顔面もきゅっと短く見えるからかわいさ倍増♡ リキッドだからこそ簡単にできるアレンジも要チェック。
使うチークはコレ!
\幸せの象徴・ローズクォーツのような透け発色がカギ♡/
Before
\チークがないと冷ややかで幸が薄そう…/
チークを入れる場所はココ!
ハート型チークのPOINTはこのふたつだけ!
①手の甲で量を調整してつけすぎない
チークを手の甲に取り出す。薬指で取り、手の甲の色がついていない部分で量を調整。薬指を使うのは、濃くつけすぎるのを防ぐため&結婚を意識するおまじない♡
②頬の高い位置に広げて丸みを出す
小鼻の横と黒目の下が交わる頬の高い部分に薬指でチークをのせる。そこを支点に、目尻と目頭の方向に向かって指でトントンと広げてなじませる。3回くらい色を重ねるとちょうどいい血色頬が完成!
完成♡
Moreテク①彼をドキッとさせるなら、頬以外にチークをON♡
\鼻先の下側に仕込むと横顔美人に/
チークを鼻先の下側にのせると、顔全体に統一感が出て◎。シェーディングほど目立ちすぎずなじみ、横から見るとツンときれいな鼻先に見える効果が!
\耳に仕込むと小顔&かわいさUP/
あごの先とつながる耳の上部のでっぱっている骨にチークをのせて、錯視でフェイスラインを引き上げ。照れたようなピュア感もかわいくてキュン♡
Moreテク②TPOに合わせたカクテルチークがおすすめ
遊園地デートなら…+ハイライトで、太陽光を反射する立体顔に
明るいうちの外デートは、太陽光を味方につけるツヤ感重視で。チークと同様の手順で上にハイライトバームを重ねて、ヘルシーでアクティブな印象に。
夜景デートなら…+コンシーラーで、大人っぽい印象に
夜や薄暗い場所ではメイクもトーンダウン。上からチークを少し押さえて、うっすら血色が透けるベージュ系に寄せるとフォーマルな印象に。
どうしてもつきすぎちゃう&ムラになる人はシリコンブラシを使って!
\パウダーなどにも使える万能な2way/
\ブラシの先にチークをつけてこれだけを持ち歩き!/
多幸感メイク②中顔面の長さもカバーできる「目の下チーク」
目の下じゅわっとチークで春の多幸顔に♡
頬のふくらみが高めなCanCam it girl ICONSの南 香菜絵さんは、トレンドの目の下チークが好相性♡ グロウなきらめきのハイライトを2種類重ねてツヤの立体感を引き出し、春らしい青みピンクの血色で多幸顔に。お悩みだった中顔面の長さも短縮して見えて一石二鳥!
\普段のメイクはこれ!/
使用コスメ&HOW TO MAKE-UP
B.ベアミネラル CR ハイライター ローズグロー ¥3,960
C.hince トゥルーディメンションラディアンスバーム LT001 ¥2,860
①Aを頬の高い位置、目の下あたりにブラシでハート型っぽく入れ、血色感をのせる。ブラシに余ったものを鼻先にもサッと入れて。
②Bを手の甲に適量出し、指で頬の内側にしずく型っぽくのせてツヤをプラス。
③Cを指に取り、鼻筋と鼻の先端、目の下に楕円形になじませる。繊細なパールのきらめきで品のよさも手に入る!
婚活特化型ヘア&メイクが推す!お守りになる♡多幸感コスメ6選
教えてくれたのは…

Linx所属。アシスタント時代に大手結婚相談所でお見合いや婚活写真のヘアメイクを300人以上手がける。豊富な知識を持つアイディアマンで幅広い年代から支持され、イベントにも引っ張りだこ!
婚活メイクのいちばんの主役はチークですが、他のパーツのメイクとのバランスも重要。ハート型チークとも相性バツグンの、あると安心な鉄板婚活コスメをご紹介します。
1.HAPPY感宿るシアーハイライト
「肌になじむ透けベージュの色味とパール感が絶妙! 鼻先や鼻筋、涙袋など、光が欲しい部分にほんの少し足して。自分的にも盛れる顔になって、表情も明るく♪」(只友さん)
かならぼ b idol 叶えるハイライト01 ¥1,980
2.素肌美人風薄膜ファンデ
「最初はツヤ感ある仕上がりですが、だんだん触りたくなるようなハーフマットな質感に。自然由来だから乾燥しづらく肌負担が少ないのも魅力。薄くのせるのがおすすめ!」(只友さん)
bior organics オーガニックアクア エアレスクッション エッセンスグロウ ニュートラル005G[コンパクト&リフィル&パフセット価格]¥5,940
3.自まつげを強調する繊細マスカラ
「婚活はすっぴんが想像できるくらいのナチュラル感が命。極細ブラシだから細かいまつげまでキャッチしつつ、どれだけ重ねてもダマにならずセパレートできて優秀!」(只友さん)
イミュ デジャヴュ ラッシュアップE ブラック ¥1,320
4.意志を感じるブラウンアイブロウペンシル
「血色感だけだと印象がぼやけるので、キリッと引き締める役割のアイブロウはマスト。肌や髪から浮かない色と描きやすい細芯が、知的な顔を作るのにぴったり」(只友さん)
コーセー ファシオ ウォータープルーフ アイブロウ(細芯) 02 ¥1,100(編集部調べ)
5.キラキラが目を惹くブラウンシャドウ
「男性はわかりやすいキラキラは大好物だけど、ギラつきやおしゃれすぎる色は苦手なので安心感ある王道ブラウンで。目元を印象的に魅せる薄づき発色と繊細さが完ペキ!」(只友さん)
6.キスしたくなるツヤぷるリップ
「実は、色っぽく見えるぷるぷる唇好きの男性は多数! この程よいツヤ感と、気合い入りすぎに感じない、主役のチークとトーンが同じ上品な発色が婚活向き!」(只友さん)
コスメデコルテ ルージュデコルテ クリームグロウ 15G ¥5,500
「多幸感メイク」に重宝するおすすめ【アイシャドウ・チーク・リップ】
セザンヌ ライティングアップアイシャドウ
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順番に塗り重ねるだけで極上のグラデーションを叶えてくれる新定番アイパレット「ライティングアップアイシャドウ」がデビュー。一番左には繊細パールをたっぷり配合したうるみベースをセットイン。右の陰影カラーはパール控えめで自然な奥行きを演出してくれます。真ん中のメインカラーは上品な透けツヤ発色で、ベースと締め色の境目をふんわり馴染ませ繊細なグラデまぶたを演出。
ソフトフォーカス効果で光を飛ばし、色を重ねてもくすまず透明感のある明るい目元に仕上げてくれます。オイルコーティングしたパウダーで粉感がなくピタッと密着。01は普段使いから特別な日まで幅広く使えるブラウンベージュ。
井田ラボラトリーズ キャンメイク パーフェクトマルチアイズ
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とにかく使いやすくて、さらにはナチュラルに盛れてしまうオールラウンダーパレット「パーフェクトマルチアイズ」に新色が追加。ベージュブラウンに1色だけ血色感ピンクをINした新色「09 ロゼパンナコッタ」。パール&ラメなしだから、アイシャドウはもちろん、アイブロウ、アイライナー、シェーディングにも使えます。落ち着いたトーンでオフィスメイクにも◎。
ディアダリア ドリームベルベットアイシャドウパレット
ベルベッドマット、サテンシマーと多彩なグリッターで構成される4色アイパレット「ドリームベルベットアイシャドウパレット」。新色はベージュとシルバーブラウンの組み合わせが大人っぽい「ムーンリットデザート」と、ラベンダーやパープルが魅惑的な「ラブスペル」。
ディアダリア タイムレスブルームコレクションパレット
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ダリアの花からインスピレーションを受けたクラシカルな9色のアイカラーがセットされた「タイムレスブルームコレクションパレット」。マット・シマー・グリッターの3つの質感で、多彩な目元を演出します。ブラウンやローズなど捨て色なしのカラー配色はどんなシーンにも万能に使えちゃう!
セザンヌ ブレンドカラーチーク
プチプラながらバリエーション豊富で優秀なアイテムが揃うセザンヌのチーク。今回もまたまたスゴイ新作がやってきます! 色も質感も自分好みに楽しめる「ブレンドカラーチーク」。3色のマットカラーと1色のパールカラーがセットされているので、混ぜ方次第でツヤにもマットにもなるパウダーチークです。
左上とその対角線上にある右下のパールカラーは、単色でハイライトとして上から重ねて立体感を演出するのにも◎。3種の保湿成分を配合したしっとりやわらかめなパウダーが肌にふわっと馴染んで上品な色づきに。
カラーは自然な血色感のコーラル系01と、ぽわっと甘めな印象のピンク系02。自分の肌色に合わせて選べるカラー展開なのも嬉しい♪
イヴ・サンローラン・ボーテ YSL メイクミーブラッシュ パウダー
CanCam的イチ推しPOINT♡
2024年に秋冬に発売したリキッドチークも可愛かったのですが、パウダーチークもふわっと頬が染まってつけるとかわいいんです! パケの蓋の色がチークの色に合わせてあってついつい集めたくなっちゃいそう♡
発売と同時に大反響だったイヴ・サンローラン・ボーテのリキッドチーク「YSL メイクミーブラッシュ リキッド」に続き、今回新たにパウダーチークがデビュー!
ブランド大人気のクッションファンデとお揃いのデザイン、カサンドラロゴがアクセントのレザーパケで登場する「YSL メイクミーブラッシュ パウダー」。ファンデよりも一回り小さくて、チークの色と同じカラーなのが可愛すぎます♡ そんな見た目の可愛さもさることながら、発色もまた天才的。しっとりシルキーなパウダーが毛穴や肌表面の凸凹を目立ちにくくさせ、ふんわり発色*。まるで美肌ヴェールがかかったような血色感チークを叶えてくれます。
*メイクアップ効果による
仕上がりは、内側から輝くようなシマリー、磨かれたようなツヤ感のサテン、深みのある立体感を演出するマットの3質感。全7色どれも使いやすいカラーバリエーションなのも魅力的です。カラーと質感のコンビネーションが絶妙で、組み合わせて使うことで奥行きのある血色感と立体感を演出することも。時間が経ってもくすみにくく、1日中*崩れにくいロングラスティングタイプです。
*YSL調べ。個人差があります。
井田ラボラトリーズ キャンメイク パウダーチークス
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ハートの型押しがキュートな名品チーク「パウダーチークス」に新色が追加。
新色「P05 クラッシーモーヴピンク」は、大人っぽさと可愛さを兼ね備えた欲張りカラーです。くすみが強すぎず、ほんのりとした青みで透明感UPを狙えます。落ち着いたトーンで自然なツヤ感もプラス。肌に馴染んで表情をパッと明るく魅せてくれます。
オイルインベース処方のしっとりとした粉質が肌に密着して発色も長持ち。ムラになりにくく、濃淡の調整も簡単です。単品使用なら洗顔料だけでメイクオフもOK。
ディアダリア ペタルドロップリキッドブラッシャー
ブランドのベストセラー「ペダルドロップリキッドブラッシャー」は、水彩画のようにじゅわっと血色感を与えてくれるリキッドチーク。指でポンポン、アイシャドウにも使える万能アイテムです。
レイヤリングしても内側からの光沢感を失わず、澄んだカラーで明るく発色。ウォータリーな質感で肌に薄く密着して化粧モチも抜群です。イエベにもブルベにも使える幅広い5色がラインナップ。
イヴ・サンローラン・ボーテ YSL ラブシャイン リップスティック
フレッシュな水ツヤ感が魅力の「ラブシャイン リップスティック」の新色は、パウダーシュガーをまぶしたようなシュガーピンク#213と、熟したグアバのようにみずみずしいミスティーピンク#214。透け感のある発色でぷるんとみずみずしい唇に仕上げます。
イヴ・サンローラン・ボーテ YSL ラブシャイン キャンディグレーズ
シロップのように濃密なツヤ感の「YSL ラブシャイン キャンディグレーズ」の新色は、華やかなローズピンクにくすみ感をプラスした#16と、ピンクの雲が重りあったようなストロベリーピンクの#17。リップパック効果で1日中うるちゅるな唇を叶えます。
シャネル ルージュ アリュール ラック
©CHANEL
リキッドリップ「ルージュ アリュール ラック」のふたつの限定色は、光で色の印象が変化する深みのあるロージー ピーチと、メタリックに輝くホット ピンク。内側から滲むようなツヤ感が上品。
井田ラボラトリーズ キャンメイク むちぷるティント
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店頭でも品切れ続出のリップ「むちぷるティント」。新色「07 フルーツオレ」はピュア感溢れるミルキーコーラル。ほんのり白みが入った、明るくナチュラルな発色です。
コーセー ヴィセ ネンマクフェイク ルージュ
色っぽツヤリップの代表格「ネンマクフェイク ルージュ」からは2色の限定色が仲間入りです。「BR352 駆け引きワイン」は、上品なくすみブラウンレッド。アイメイクやチークを控えめにしてバランスを取るとおしゃれな印象に。「RO651 嘘つきローズティー」は可憐なくすみローズ。ほんのり青みでクールなのに、どこかあざとい唇を演出。粘膜のような色とツヤでどんな肌色にも馴染みます。
井田ラボラトリーズ キャンメイク グラスティントシロップ
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ガラス玉みたいにちゅるんとしたツヤ感リップを叶えてくれるキャンメイクの「グラスティントシロップ」に可愛い新色が仲間入り!
淡い粘膜ピンクの絶妙な血色感で多幸感たっぷりに魅せてくれる新色「04 ブリスフルピンク」。明るさと青みをしっかり感じられるのに、透明感のある発色なので肌色問わず使いやすいピンクです。ティントタイプだから色落ちやマスクへの色移りが気になりにくいのも嬉しいポイント。リップクリームいらずの保湿効果でこれからの季節にも重宝します。
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※ご紹介した内容は2025年3月21日現在のものです。時期によっては、お取扱いが終了している商品もございます。
※取材にご協力いただいた方の肩書等は取材時点のものです。