夏のダメージを持ち越さない!今やるべき“保湿以外”の乾燥ケアって?

肌トラブル別・夏の終わりのデトックススキンケア

紫外線、猛暑、汗、食欲不振…etc. 夏は美肌の大敵が多く、無意識のうちに疲れが蓄積しがち。いつもよりちょっと肌の調子がイマイチ…そう感じたら、早めの対策が肝心です。そこで、肌悩み別のおすすめケアをCanCam10月号よりをご紹介! 今回は、乾燥&ごわつきケアのコツとおすすめアイテムをまとめました!

ニット¥7,700(リゼクシー)、デニム¥29,700(カイタックインターナショナル〈ヤヌーク〉)、ピアス¥3,080(アネモネ/サンポークリエイト)

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夏の終わりは肌の調子がイマイチ…なぜ!?

教えてくれたのは…

皮膚科医 藤巻あいら先生
PROFILE
ふじまきあいら/東京・六本木の美容皮膚科「今泉スキンクリニック」の医師。公式インスタグラム「@dr_aira_isc」では、スキンケアや美容医療の基礎知識が学べると話題!

夏の終わりは肌のバリア機能や角層の水分量がダウンしがち。肌あれも起きやすくなります

「夏の強い紫外線は、肌表面の“角層”という部分にダメージを与えます。すると、肌内部で炎症が起きたり、肌の水分量が低下したり、肌のキメが乱れたりして、夏の終わりには肌あれが起きやすくなります」(藤巻先生)

また、暑さや汗、寝不足、食欲不振による栄養不足なども、少なからず肌あれの原因に。いつもより肌が乾燥するorベタつくといった少しの違いも、夏のダメージが肌に蓄積しているサインの可能性があるので、普段ケアの見直しを。


夏の肌疲れリセットのポイント3つ

1.引き続きUVケアを徹底する

紫外線は、多くの肌トラブルの大敵!最近は残暑も厳しいので、10月までは「SPF50・PA+++」以上の日焼け止めを毎日使ってダメージを予防して。

2.肌のバリア機能を強化する

紫外線ダメージによって角層の水分量が低下すると、肌のバリア機能もダウン。肌あれが起きやすくなります。
湿気が多い日も、保湿ケアはおざなりにしないで

3.強い味方はバクチオール

バクチオールとは、レチノールと似た働きが期待できる植物由来成分。低刺激で肌質を問わず使いやすく、毛穴、ニキビ、乾燥など、多くの肌あれに効果的なのも◎。

\藤巻先生がプロデュースするバクチオール美容液/

ナイアシンアミドやビタミンC、ヒアルロン酸も配合。1本で幅広くケアできる美容液。リアンtokyo &DR. BAKU 30ml ¥7,920

「乾燥・ごわつき」悩み向けおすすめケア

保湿しながら、古い角質を溜めないケアも同時進行

「夏ダメージを受けて乾燥&ごわついた肌は、肌の潤い成分・セラミドが不足しがち」(藤巻先生)。
肌のターンオーバーも乱れやすくなるので、角質ケアもプラス!

1.セラミドを補給

セラミドは肌に本来備わる成分で、潤いを守る働きを担っています。不足すると肌のバリア機能が低下し、多くの肌トラブルが発生しがちに…。乾燥はセラミド不足のサインなので、スキンケアで補って。

おすすめアイテム

\潤いを自ら生み出せる健康美肌に育成!/

セラミドの働きを助けるイチジク由来成分もイン。チャントアチャーム イチジクセラミド美容液 18ml ¥4,400


\肌の水分保持力を改善する注目成分もイン!/

ライスパワーRNo.11も加わり、人気美容液が進化。コーセー ONE BY KOSÉ セラムヴェール ディープリペア[医薬部外品]60ml ¥5,500(編集部調べ)

2.角質ケアコスメをデイリー使い

夏ダメージによって乾燥しがちな肌は、多くの肌あれの要因となる古い角質が肌表面に蓄積しがち。角質ケアコスメには塗るだけの美容液タイプもあり、負担を最小限に抑えてケアできるので毎日使ってもOK!

おすすめアイテム

\ナイアシンアミドも配合。シミ対策もできる!/

ゴワつきを潤してオフ。常盤薬品工業 サナ なめらか本舗 薬用リンクル美容液 ホワイト[医薬部外品] 50ml ¥1,540

\肌あれ予防もしながら明るいむき卵肌に/

敏感肌も使える設計。コーセー 雪肌精 クリアウェルネス マイルドピールケア セラム[医薬部外品]30ml ¥4,620(編集部調べ)

夏のダメージを秋に持ち越さないコツは、毎日の角質ケアでターンオーバーを整えながら、セラミドを補うこと。なんだか調子がいまいち…という人はぜひ試してみてください♡

CanCam2024年10月号「夏の終わりのデトックススキンケア」より
撮影/天日恵美子(人物)、李 有珍(aosora・静物角版) ヘア&メイク/桑野泰成(ilumini.) スタイリスト/川瀬英里奈 モデル/加藤史帆(本誌専属) 構成/北川真澄 WEB構成/深澤 彩
◆この特集で使用した商品はすべて、税込み価格です。商品の問い合わせ先は、こちらから。