10年後の自分に感謝される？今すぐ始めたいエイジングケア
「あれ？ 今日の肌、ちょっとカサついてる？」 肌老化の始まりは、そんなちょっとの違いから。 自分にとっては、まだまだ先だなんて思わないで。1日でも早いスタートが、将来の美肌を左右するんです！
今回は、プロ級の美容知識を持つ、「CanCam」専属モデルのまいにスキンケアのコツを教えてもらいました。
「CanCam」専属モデル・アーティスト まい プロ級の美容知識をもち、自身初となった美容本『chay’s BEAUTY BOOK』も大好評。アパレルブランド「three sisters.」も手がける。
できることから始めることが大事
デリケート肌は通常よりも乾燥や紫外線などによるダメージを受けやすく、その分、肌のエイジングも進みやすい。CanCamイチの美容好き・まいも、デリケート肌に悩むひとり。けれども、その肌は31歳になった今もフレッシュ！
その理由は…「20代前半まではニキビケアを頑張っていたけれど、25歳頃にはその悩みもなくなり、今は断然、保湿＆たるみケアにシフト。肌のゆらぎを防ぐためにも、スキンケアを1品ずつ時間をかけて丁寧になじませています。週2回はスチーマーや美顔器を使い、スキンケアの浸透を高めることも。私はオトナになってからちゃんといいものを使うようになりましたが、プチプラコスメでも肌がしっとりするまで何度も重ねづけしたりすることで、数年後の肌に違いが現れるはず。できることから始めてほしいな♪」（まい）
おすすめのエイジングケアコスメBEST３
右：キメ細かいふっくら肌へ導く、洗顔後に使う乳液。コスメデコルテ AQ エマルジョン 200㎖ ￥11,000・透明感の高い肌を目指す化粧水。同 ローション 200㎖ ￥11,000・ハリ、ツヤが満ちるクリーム。同 クリーム 25g ￥22,000 中：乾燥小ジワや毛穴の目立たない肌へ導く美容液。コスメデコルテ リポソーム アドバンスト リペアセラム 50㎖ ￥12,100 左：洗浄から引き締めまで、4つの機能を集約。5分間の使用で、クリアな小顔に。ベレガ セルキュア4T PLUS ￥180,400
右：保湿力がハンパない ♡ 周囲でも美肌になる人、続出中！
中：軽いのにしっとり。季節を問わず使いやすくて2本目。
左：5年前から愛用中。上がって引き締まり、高いけれど効果アリ。
まい的ライフスタイル 3つのルール
■ 定期的に運動する
「朝、走っていてジムにも週2回通っています。最近はゴルフも始めました。ストレス発散や代謝アップにつながり、肌ツヤがよくなった気が」
■ 主食はオートミール
「腸活も美肌に貢献。食物繊維豊富なオートミールを米化してチャーハンにするのがマイブーム。腹もちがよく、ダイエット中にも◎」
■ 食後には必ずベリー系！
「ラズベリーやブルーベリーに含まれるエイジングケア成分は、冷凍すると効果アップするそう。食後にデザート感覚でいただきます」
プチプラでも丁寧にしっかりと続けることで、数年後の自分に褒めてもらえると良いですね♪
CanCam2022年5月号「先手必勝！25歳からのエイジングケア」より
撮影／魵澤和之（まきうらオフィス／人物）、金野圭介（静物） ヘア＆メイク／加藤志穂（PEACE MONKEY） スタイリスト／角田かおる 撮影協力／田中かほ里 構成／北川真澄 WEB構成／柿沼亜里沙 ◆この特集で使用した商品の価格はすべて、税込み価格です。
