一日の過ごし方は人それぞれですが、たとえばAneCan読者たちは、早起きをしたり、寝る前には髪やお肌をお手入れしたり、ランチのためにお弁当を作ったり……。「一日一日を大切に、そして丁寧に暮らす」のをモットーとしているようです。
『AneCan』2月号では、そんな彼女たちのリアルなライフスタイルを徹底解剖するべく、読者1,000人にアンケートを実施。その結果をたっぷり公開しています！ 起床時間や就寝時間はもちろん、残業や自炊の頻度などなど……働くアラサー女子の実態が、まるわかりの結果となっています！
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Q1 平均起床時間は？
朝6時30分
朝食をとったりヘアメイクをしたり、いろいろと忙しいのが働く女子の朝。準備万端に整えるためにも、早起き派が主流です。いちばん早い人で4時台、遅い人で11時台という結果になりました。
【ちなみに休日は】
朝8時45分
休みの日はちょっぴりお寝坊。ただし休日だからって惰眠をむさぼることはしません！ いつもより2時間ほど余分に睡眠をとって疲れを癒したら、休日も精力的に活動します。
Q2 家から職場までかかる時間は？
15分以下 9.5%
20分台 10.5%
30分台 33.1%
45分台 3.7%
60分台 31.5%
90分以上 11.7%
平均44分ですが、内訳を見ると30分台と60分台に二分されています。実家率が約35%という結果が出ているので、職場まで1時間近くかかる人の多くは、実家暮らしなのかもしれません。
Q3 会社でのランチはどうしてる？
1位 手作りのお弁当 574票
2位 外食 318票
3位 コンビニのお弁当 300票
お弁当、しかも手作りお弁当率の高さに驚き！ 家計のため、健康のために、手作りしている人が多いようです。朝の準備時間が長めなのも納得。社食派は106票と少なめ。「食べない」と答えた強者もいました。
Q4 残業する頻度は？
ほぼ毎日 25.1%
週に2～3日くらい 17%
週に1～2日くらい 13.1%
月に2～3日くらい 15.6%
ない 27.7%
その他 1.5%
残業ありと答えた人の平均的な残業時間は週に7時間。多い人で30時間も！ 責任のある仕事も任されるようになってくるアラサー世代は、自然と仕事の比重が増えてくるようです。
Q5 会社帰りに予定がある日は？
平均2.3日／週
残業のない日はアフター6を充実させている働く女子たち。なんと、毎日予定ありと答えたリア充女子は全体の3%程度いました。
Q6 平均就寝時間は？
夜23時30分
起床時間の平均が6時30分なので、睡眠時間はしっかり7時間ほどとれている模様。早い人で21時台、遅い人で3時台という回答がありました。
Q7 寝る前の30分間、何してる？
1位 肌のお手入れやマッサージ 310票
2位 ネットサーフィン 257票
3位 テレビを見る 235票
美意識の高さはさすがAneCan読者！ 翌日のためのむくみケアや自分磨きに余念なし。「雑誌を読む」「漫画を読む」などの意見も上位にランクインしました。
Q8 平日、自炊する頻度は？
0回 26.1%
1～2回 19.2%
3～4回 17.1%
5回以上 37.2%
その他 0.4%
平均3.2回
まったくしない派と、毎日してます派の二極化。毎日派の中には手作り弁当党が含まれます。しない派は実家住まい率が高いことも判明しています。
【ちなみに】
・1回の買い出しの値段は 平均￥2,722
頻度としては週に2～3回が平均。子どもがいる人は買い出しへ行く頻度が高くなっています。ちなみに、「1回の買い出しに約1万円使う」と答えた人が10%弱もいました！ 毎日お弁当を作っている人にはまとめ買いがお得なのかもしれません。
・よく作る料理は
1位 ハンバーグ 119票
2位 カレー 96票
3位 肉じゃが 87票
子どもが喜ぶ＝彼が喜ぶメニューがお得意なAneCan読者たち。ちなみに4位以下はオムライス、餃子、パスタと続きます。そんな皆さんの料理の悩み1位は「レパートリーの少なさ」でした。
全体の印象としては、忙しい毎日にも関わらず、決してダラダラと過ごさず、時間を有効活用している女子たちが多くてびっくり！ 例えば特に、手作りお弁当率の高さはすごいですね。
これを読んで「私もがんばろう！」と思った女子のみなさん、ぜひ2015年は丁寧に過ごすことを目標として掲げてみてはいかがでしょうか。（鈴木 梢）
（『AneCan』2015年2月号）
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