さらば無意味なダイエット！キレイにヤセるコツ6つ

痩せたい、痩せたい、痩せたい……年中、呪文のように唱えている私です。ジムに通ったり、糖質オフしたり、走ったり歩いたり、とにかくいろんなことを試しているのに、なぜ痩せないのだー！

そんな私に救いの手を差し伸べてくれたのが『美的』1月号。「キレイにヤセるために知っておきたい10の秘訣」が載っているではないですか！　え、たった10コ守ればいいんですか？　今回は、その中から特に押さえておきたい6つのルールをご紹介します。